根据《2021国民早餐营养健康研究报告》显示,我国国民早餐食物消费种类不足三种的比例在一半以上,这表明,我国国民并没有养成很好的早餐习惯,很多人即使吃了早餐也不能兼顾多种营养,无法满足人体需要。早餐的重要性不言而喻,可如何在早上仅有的时间里吃到营养丰富且可口的早餐呢?或许,洽洽坚果燕麦片与悦鲜活牛奶能够给你答案。

据相关调查数据显示,35%的调查对象不能做到天天吃早餐,其中时间紧张是最主要的影响因素;55%的调查对象早餐摄入的食物种类不足3种,早餐偏食谷薯类导致某些营养素长期匮乏影响身体健康;81%的调查对象早餐用餐时间在15分钟以内,时间不足导致进餐过快成为国人早餐习惯中普遍存在的问题。

针对上述一系列的问题,膳食营养专家提出了早餐选择建议:洽洽x悦鲜活·早餐坚果牛奶燕麦片,能够满足消费者对于早餐天然营养、使用方便且膳食均衡的核心诉求,是非常健康合格的早餐搭配食谱。

洽洽坚果燕麦片内包含有腰果、巴旦木、核桃三种坚果,以及猕猴桃、黑加仑、椰子、蔓越莓、无核白葡萄五种果干,富含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维、抗氧化物质等人体必需的营养成分。

而悦鲜活牛奶严选优质牧场奶源,通过全球GAP认证,原奶指标优于欧盟标准。悦鲜活牛奶在亚太地区率先采用INF0.09秒瞬时杀菌技术,使用蒸汽浸入式杀菌,保证高效杀菌的同时,在最大程度上保留了牛奶中的活性蛋白。更优质的奶源以及独特的杀菌方式让悦鲜活牛奶不仅拥有顺滑的醇香口感,保留了牛奶本身的原汁原味,更多的活性蛋白成就了理想的早餐营养选择。

牛奶是古老的天然营养品,因其营养丰富且易于消化吸收,被人们誉为“白色血液”,中国营养学会曾发布过的中国居民膳食指南中,建议每人每天摄入的奶及奶制品应高达300克。

早餐搭配含有活性蛋白的悦鲜活牛奶,可以增加饱腹感,并帮助补充优质蛋白与钙质,而坚果牛奶燕麦片富含多种膳食营养,作为早餐的优质选项能够轻松满足平衡膳食的原则,选择恰恰坚果燕麦片与悦鲜活牛奶的搭配,省心省力又美味低脂,助你开启一整天的好心情!

备注：