家长给孩子的期盼就是能够无病无灾，快快乐乐就行，如果孩子能够有一个大高个，在未来也会多一种选择机会。有很多家长认为孩子身高主要是受基因遗传的影响，当家长的个子都很高的话，那他们的孩子必然有个亮眼的大高个，家长个子都很矮的话，那孩子也不会高到哪里去。然而实际上的情况却不是这样的，有些家长都很高，孩子却远差常人；而有些家长个子比较矮，但是他们的孩子却要很高。

孩子的身高受很多因素的影响，然而后天营养的补充，对孩子的身高发育也是非常重要的，朋友小陶是一个东北姑娘，非常的开朗、健谈，然而当她不开口说话时，看着她的身高就感觉像一位南方的小姑娘，对此小陶非常的不满意，因为工作的原因小陶之后去了南京，找的老公非常好，就是身高上小陶有些不太满意，感觉比他们东北人差好多，在小陶生了儿子之后就特别担心他的身高问题，天天瞅着儿子的身高，前不久和我说感觉儿子不长个了，就有些担心，带着他去医院检查，看看是不是长个晚，医生检查后说小陶儿子身高问题不是很大，但是因为骨骼中的营养需求跟不上骨骼生长速度，因此孩子身高会有些慢，家长要及时科学地给孩子补充营养，不然可能会影响到后期的骨骼生长。

孩子身高增长停滞的2个表现，帮助家长避免“晚长误区”

1、体重增加

孩子正在处于长个的过程中，对于身体营养的需求量会增多，一般孩子的身高和体重会维持在一个正常的比例范围中，然而当家长发现孩子吃得很多，但是身高没有明显变化，而是体重一直在增加，这可能意味着孩子身体增长出现问题，可能并没有及时的给孩子身体补充到营养物质，进而影响到了孩子身体的生长发育，做家长的在孩子生长过程中一定要合理科学的给孩子补充营养，让孩子身体及时吸收，如此才能更好地长高个而不是体重变胖影响到身高发育。

2、第二性特征明显

身高的生长容易受到身体内部激素的影响，当孩子身体开始发育时，就会影响到生长激素的分泌，例如当家长发现孩子喉结变得很明显时，说明孩子骨骼可能出现停止生长的情况，因而孩子的身高就会变得缓慢，家长要在这里及时的给孩子补充到骨骼生长所需要的营养，如此才能在骨骼出现闭合前能够继续长高个。

家长做好这2点，满足身体骨骼需求，孩子轻松长高个

（1）补充骨骼营养

孩子骨骼快速发育需要营养的补充，家长们可以给孩子身体及时补充钙质，能够及时满足骨骼生长的需求，进而提高骨密度和生长速度，可以避免孩子在生长过程中遇到的身体疼痛、睡眠质量差以及精神不振等情况，让孩子身体处于一个良好的状态，自然能够更好地长高个，在人群中熠熠生辉。

（2）心情愉悦

心情的愉悦对于孩子而言是非常重要的，它会影响到孩子大脑生长激素的分泌，当孩子的心情起伏大时，生长激素会受到影响，分泌量会减少，如果孩子长期处于负面情绪中，可能会影响到孩子的社交、语言、智力的发展，因此在日常生活中，让孩子元气满满，保持心情愉快，也是能够让孩子长高个的。