鸡汤的全新做法，不仅健康，还特别的营养美味！

大多数家庭喝鸡汤时，通常会放一些萝卜或土豆。没有特殊的营养，而且味道也很普通。所以今天，我们要普及这门科学。在鸡肉中加入一些枸杞或大红枣，不仅能使身体暖和，还能补充一些健康。加上煮熟的鸡汤，吃起来要软，很多人会喜欢的。如果有条件的话，还可以买些鲍鱼，让鲍鱼和鸡肉一起炖。这个效果特别好，而且味道更好，更美味。

当你买鸡肉的时候，你听说如果你买一些本地鸡肉，吃起来会更好。当地的鸡肉更贵可能有一些原因。也有一些原因。原来是不吃饲料的鸡。当它正常生长时，它会随意地在山坡上奔跑。它也吃昆虫或蔬菜，这是无害的食物。所以有点贵，但放在我嘴里吃会更好。嚼起来更有弹性，对人体更有营养。

另外，鲍鱼也是一种很特别的东西。它的价格很贵。里面有很多好的物质。对脾胃、肝肾有很好的作用。就像它的名字一样，我们将准备当地的鸡肉和鲍鱼。至于它的数量，并没有太多的要求，因为本地鸡本身并不是太大。准备本地鸡是的，五六只做鲍鱼。

建议你一大早去菜市场，找一个比较靠谱的人，给自己选一个比较好的土鸡。如果你在海鲜市场买鲍鱼，你可以买它。通常卖出去，然后准备一些蘑菇和香菜。但是香菜是一种很多人都很敏感的食物。有些人不太喜欢它的味道，所以我根据自己的口味来选择是否要做。当然，也有人说应该加些枣子和枸杞，所以也很有必要。剩下的就是经常在家里准备的调味品。

当然，也很简单。先把准备好的蘑菇洗净，洗几遍，切成块，再把鲍鱼洗净。因为鲍鱼很难洗，可以加入一些淀粉，因为对于鲍鱼来说，加入淀粉汁后，可以吸收上面所有的脏东西，所以吃起来会更卫生。但在那之后，把洋葱洗净，切成片，姜切成片。

这时，你可以拿出一个锅，把鸡肉洗干净，全部倒进去，然后煮沸。烹调时可能有一些泡沫。这是正常现象。只需取出鸡肉，再次倒水，然后再次清洗鸡肉，备用。这时，你可以再放些清水，把鸡放在锅里，放进所有的肉、枣子和生姜，然后是蘑菇和枸杞，最后是鲍鱼。煮半小时左右。出锅前加点盐。