随着社会不断进步与发展，人们对生活有了更高的要求，当然随着而来的还有压力。对于孩子来说是升学的压力，对于父母来说是生活的压力！

学习无动力、真实世界无兴趣、社交无能力、生命无价值感的青少年越来越多出现，这场以“四无”为典型特征的心理危机如同风暴席卷而来。

01

学习无动力

北京大学心理健康教育咨询中心调查发现，北京大学一届新生中超过30%学生存在厌学情绪，认为学习没有意义。

过去，厌学情绪更多出现在成绩不好的学生身上，但近年来，越来越多成绩良好甚至优秀的学生也出现了类似问题。

研究人员分析部分全国重点中小学的案例发现，这些上知天文下知地理的孩子们不缺物质和眼界，但内心却认为考上名牌大学是为满足家人和社会的期待，找不到学习的意义，容易爆发心理问题。

02

真实世界无兴趣

因为父母砸了自己的游戏机，一位网友自杀并在遗言中写道：“妈妈问我，你喜欢什么，喜欢打游戏？对啊，我就是喜欢打游戏啊。”“可惜，我赖以生存的动力，在我父母眼里什么都不是。”

深圳初中学生小敏每天把自己关在房间里，大部分时间都对着电脑，父母一干预，她就以自残相威胁。为了逃避父母的监管，她申请了多个QQ号，用不同的身份在网络上社交。后来发现，她的网上社交群里有四五个年龄相仿的女孩子，她们互相传播消极厌世的情绪，并且相约自残。

因手机、电脑引发的自残、自杀事件近几年并不鲜见。网络依赖加剧的背后，是青少年逃避繁重学业，逃避真实世界的心理需求。

03

社交无能力

“人工智能化社交”在青少年中出现。一些家长不愿意孩子长时间接触网络，自己又很难给予长时间陪伴，就为孩子找了网络替代品，如小度、小爱、Siri等智能语音机器人。有位小学生家长发现，自家孩子跟父母多说一句话都嫌烦，有时却跟机器人谈心，在房间里一聊就是几小时。

在网络上网友常会发现，青少年对“纸片人”（书籍、动画片等作品中的人物形象）珍视尊重，却对“真实人”（扮演作品的演员、社会事件中的普通人）恶语相向，动辄进行网络霸凌，宣判其社会性死亡。这种“共情”对象的错位，进一步折射出在很多人的心理层面，现实与虚拟界限已经模糊不清。

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生命无价值感

经合组织每3年进行一次的国际学生评估计划（PISA），涵盖了79个国家和地区的近60万名15岁青少年。PISA数据显示，中国学生每周近60个小时用于学习，接近世界第一，但学生对生活的满意度排名倒数。

为什么感到不满意？不妨看看这代孩子的生存环境：

为了争夺优质教育资源，家长逼迫孩子过早投入学业竞争；学校教育实施高强度、高频次评价（考试），给学生带来很强的挫折感甚至是枯竭感；在家校之间的弦已经绷得很紧的同时，社会职场的高度竞争导致成年人自身的心理健康敲响警钟，进而加剧亲子关系恶化

那么，身为父母的我们，该如何守护青少年的心理健康？

1、培养孩子的亲情：爱是孩子的天性，他不但应得到别人的爱与关注，同时也应学会爱父母、爱亲人、爱朋友。为此，应教育孩子学会爱父母和亲人。

2、培养孩子的同情心：孩子是最富有同情心、最乐意帮助别人的，但这种情感需要父母或家人的引导与培养，使其能体验别人的心情，感受别人的欢乐、痛苦、烦恼和失望。

3、培养孩子的责任感：责任感是每个人都应该具备的，但它不是生来就有的，所以，应该从小就开始培养孩子的责任感。可教育孩子自己的事情自己做，如整理自己的房间与学习用品，准备好自己出游的食品，养好自己喜爱的小动物等。

4、培养孩子的义务感：教孩子在班级里打扫教室卫生的义务，在家里参与家务劳动的义务。

5、指导孩子形成良好的人际关系：要创造良好的家庭环境与人际关系，以此影响孩子。要努力营造一个民主、和谐的，家庭成员互相尊重、相互帮助、相互关心、讲究文明礼貌，家务劳动有分工、也有合作的家庭氛围。

守护孩子的心理健康，让孩子能够在一个舒适的环境中生活和学习，对于孩子的人生发展具有重要的意义。

在日常生活中，家长也要多多关注孩子的心理健康，帮助孩子健康成长哦~

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