每当看到孩子进入幼儿园，父母都会不由自主的产生很多担心。孩子能适应幼儿园的生活吗？老师能不能照顾好我家宝贝？小伙伴们会不会欺负我的孩子呢？在生活和工作中，这些问题都会萦绕心头，一直持续到小宝宝喜气洋洋从幼儿园归来，父母才会安心。

当然，除去上面这些担忧之外，在很多细心的宝妈心中，还有一个颇具女性特色的小担心：幼儿园做的饭，我家宝宝吃得惯吗？在做饭方面，妈妈在家里扮演的往往是掌勺的绝对主力。

“幼儿园饭菜真香，我一顿吃两碗！”看到照片后，妈妈大受打击！

很多宝妈都凭借一手绝佳的厨艺，获得宝宝的喜爱。正因如此，宝妈才更加关注幼儿园饭菜的水平，都说大锅饭滋味很一般，可千万不要委屈了自家宝宝的胃口。然而，如此正常的担忧在宝妈小张这里，却显得有点多余了，这是为什么呢？

和很多小姑娘一样，小张一开始对厨房的锅碗瓢盆，是很陌生的。作为家中的小公主，她从来没有体会过煎炒烹炸的烟火气息。但随着自家宝宝的出世，一切都变得不一样了。在母爱的驱使下，小张为了让宝宝吃到妈妈亲手打造的美味，她拿起食谱，艰难学了起来。

后来让小张奇怪的是，饭菜自己学会了不少，丈夫也一直夸好吃，但女儿却表现得非常不买账。在吃饭方面，小家伙总是浅尝辄止，脸色也甚为难看，吃妈妈做的饭菜就仿佛咽药一般。

难道我家宝宝是那种天生不爱吃饭的类型？小张心里直打鼓。转眼，孩子到了上幼儿园的年纪。看着孩子进入校园的背影，小张也产生了宝妈们都有的一个担心，幼儿园的饭菜，女儿吃得惯吗？毕竟，在家都不好好吃饭，那可是自己亲手打造的美味佳肴啊！

带着这种想法，小张的神经绷了一整天。孩子一放学，她就赶紧询问，萌萌，幼儿园的饭菜吃起来如何呀？原以为小家伙会一脸郁闷地说，还是妈妈做饭好吃。但萌萌的回答，险些惊掉小张的下巴。

只听萌萌夸赞幼儿园的饭好吃，吃了两碗！猝不及防小张愣在当场。自己学了很久的厨艺，竟然不如幼儿园的大锅饭吗？是不是用了特别名贵的食材？

抱着不敢相信的态度，她又特意联系了萌萌的老师，仔细询问了今天的午餐是什么。看到照片后，小张呆住了。在老师发给她的午餐照里，并没有什么山珍海味，都是很普通的菜。辣椒炒肉片，番茄鸡蛋，再配个小米粥。太普通了，但为什么孩子吃得这么美呢？

为什么幼儿园的普通饭菜让孩子爱不释手？

1、群体效应

人是一种社会性动物，很多时候，特有的气氛一旦形成，可以感染到身处其中的每个人。幼儿园的小宝宝们都争先恐后地吃午餐，这样的群体行为，同样也会让平时不爱吃饭的小朋友产生一种饭菜很可口的感觉。带着这种想法，不爱吃饭的宝宝能一口气吃两碗也是很正常的。

2、营养更均衡

虽然幼儿园的饭菜看上去普普通通，但总体上，营养还是很均衡。和家里想吃什么就做什么不同，现在很多幼儿园在孩子的营养餐上，都花了很多心思。怎样通过每日饮食让孩子获得更全面的营养，是幼儿园搭配午餐时着重思考的问题。

3、约束下的食欲爆发

幼儿园虽然没有中小学那样管理严格，但和自由自在的家庭环境相比，已经体现出了很明显的纪律性。在持续的行动限制下，小朋友们活泼好动的天性，往往就会在中午，以积极吃饭的形式释放出来。

总结：

其实无论是在家吃饭，还是在幼儿园吃饭，我们都没必要纠结哪一个更好吃的问题。太好吃的饭菜，会让宝宝产生对进食行为的过度嗜好，引发可能的肥胖问题。

在宝宝的吃喝上，应该坚持两个标准。一个是适度，挑吃挑喝是错误的，吃起来没完没了同样是错误的；另一个就是要营养丰富，每天的菜品数量可以少一些，但一定要注意避免菜品的营养单一问题。