健康生活 远离亚健康

——4月21日，第四批全国老中医药专家学术经验继承人、市第一人民医院副院长翟磊做客南阳晚报《名医坐堂》

中医内科专家翟磊

直播南阳讯（记者 赵明禄）“翟院长，我父亲多年的头晕头痛，我母亲的失眠都是您治好的，这次我也专门来找您给看看。”4 月 19 日，在南阳市第一人民医院三楼中医内科翟磊医生的诊室，一位中年男性还没坐定就开始了交谈。

翟磊示意他坐下，像老朋友一样，轻声细语地开始询问病情。原来，这位看起来萎靡的中年男性才 30 多岁，他出现心悸、失眠状况已经好几个月了，经常感觉特别累，精神不佳，啥也不想干。翟磊经过望闻问切，确定他是亚健康。

“亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，也就是很多人提过的慢性疲劳综合征。”翟磊介绍，目前，由于学习、工作压力过大，我国的亚健康人群在 30 岁 到 45 岁这一年龄段里非常普遍。失眠、乏力、

没食欲、疲劳、心悸、抵抗力差、情绪激动、易怒、便秘、口腔溃疡等都是亚健康的表现。“在中药调理的同时，做到生活有规律，适当进行体育锻炼，保持良好心态可以帮助亚健康人群恢复到健康状态。”

4 月 21 日，做客南阳晚报《名医坐堂》的是中医内科专家、南阳市第一人民医院副院长翟磊。他从事中医临床工作近 30 年，运用经方结合现代医学治疗疑难疾病，在脑中风后遗症、头 痛、眩晕、失眠、耳鸣等疾病治疗方面造诣颇深，尤其擅长治疗内科疑难杂症、肾脏系统疾病，对中医养生、治未病也颇有研究，为众多亚健康人群解除痛苦。

全国优秀中医临床人才、市第一人民医院副院长翟磊

执着干事业 真诚待患者

本期坐堂专家

中医内科专家翟磊

翟磊，主任医师、医学硕士，硕士研究生导师，河南中医药大学、河南大学、南阳理工学院张仲景国医学院教授，南阳市第一人民医院副院长。全国优秀中医临床人才，第四批全国老中医药专家学术经验继承人，河南省高级中医继承型人才，河南省推广中医药适宜技术专业培训教师。河南省中医药学会中医免疫专业副主任委员，河南省中西医结合学会神经内科专业常务委员，河南省中医药学会脑病常务委员，河南省中医药学会肾病常务委员。南阳市中医药学会中医内科副主任委员兼秘书长，取得省、市级科研成果 10余项，出版专著 2部，在国家级核心期刊发表论文10余篇。

专业擅长

翟磊院长从医近 30 年，博采众长，融会贯通，形成了自己独特的行医风格和诊治方法，救治患者无数。

翟磊院长平素崇尚经典，注重人文关怀，诊病注重舌脉，临床突出“天人相应”的整体观念，尤喜六经辨证，善用经方结合现代医学治疗疑难疾病，将中医辨证与西医辨病有机结合，对脑中风后遗症、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、面神经炎、抑郁症、痴呆、癫痫、肌无力、多发性硬化、外感等疾病的治疗有自己独到见解和丰富的临床治疗经验，尤其擅长中西医结合治疗内伤发热、肾病及亚健康，让许许多多病患重获新生、延续生命、摆脱病痛。

坐诊时间、地址：每周一三五上午在南阳市第一人民医院三楼中医内科六诊室坐诊

问诊电话：15138611666

南阳晚报《名医坐堂》栏目主持人：田华冉

联系电话：13598257566

编辑：齐 杰

初审：李 萍

终审：柏伴雪