虽然说吃饭是一件必不可少的事情，但是由于孕妇们的身体非常容易出问题，所以很多时候她们都需要注意饮食。如果孕妇吃了一些不健康的食物，就会直接影响到肚中宝宝的健康。所以，女性孕期少吃这3种食物，不仅没营养，还可能对宝宝健康造成损害。

第一种隔夜汤。通常熬汤的时候，我们都是一大锅一大锅熬的，因为同样是花很长的时间，如果熬一大锅的话，可以分几次吃，这样也可以省很多的功夫。如果抱有这样的想法的话，孕妈们可就想错了，假如是平常人，这样吃不会有什么太大的问题。但是作为肚子里有一个宝宝的孕妇，孕妇以及孕妇家人一定要勤快起来，尽量让孕妇喝到最新鲜的汤，因为隔夜汤里面都已经生出来了很多细菌，这些菌群可能会引起孕妇体内的菌群失调，最后导致孕妇的身体出现问题。而且因为隔夜汤要反复加热，随着菌群的增多，营养汤的营养成分就会不断的降低，所以虽然喝隔夜汤不会浪费食物，但是会对宝宝健康造成损害。

第二种食物就是快餐。因为每个人的家庭情况都不一样，所以并不是每一个家庭都会有专门的人来照顾孕妇。有些孕妇的家里人因为比较忙，所以白天只能让孕妇自己来解决要吃的话，这个时候想要偷懒的孕妇们就会点一些快餐，因为快餐味道还算是不错的，其实也可以帮她们省下很多功夫。不过这种快餐最好还是不要多吃，因为谁也不知道这些快餐中有没有加一些其他的物质，于普通人而言，这些物质的伤害性并不怎么大，但是孕妈的肚子里面还有一个正在发育的宝宝，所以对于饮食的重视就会变得格外的重要，不然对宝宝健康造成损害。假如孕妈没有人照顾的话，就可以在家人回来的时候让他们帮忙买一些蔬菜面条之类的，或者是一些煲汤的东西，然后在白天的时候，孕妈可以很简单的做一些东西出来。

第三种食物就是夜宵了，对于很多孕妇来说，能够在晚上吃上一碗夜宵，简直是再幸福不过的事情。但是由于孕妈们的消化功能在这个时候已经变得很弱了，所以怀孕期间一定要减少夜宵的使用量，因为在孕妈睡着了之后，本就很弱的消化能力可能会停止工作，这样哪怕是在睡觉期间，孕妈也会觉得非常的不舒服，这样对宝宝健康造成损害。