(一)健康的定义

世界卫生组织(WHO)对健康的定义是“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而 是身体、心理和社会适应的完好状态。”身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的 人和事，有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等)，情绪稳定，行 为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活， 对家庭和社会有所贡献。社会适应是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡 与协调。

制作：甘肃省卫生健康宣传教育中心