如果说猝死率最高的职业，大家可能最先想到的就是程序员、设计师。毕竟持续在久坐、熬夜、压力大的环境下，每个人的健康都会有或多或少的问题。每个人都想健康快乐地活着，那么时刻关注着自己身体各项指标就成了重中之重。随着智能手环的推出，让更多的人重视起自己身体的健康水平，不过目前市面上的手环数量繁多，在挑选时也摸不清哪款才是真正好用的，那么接下来我就推荐几款，看看是否可以帮到你呢？

小米手环5 NFC版

这款小米手环是我一直在带的，首先对小米品牌我是很信赖的，所以在选择上我会优先选择小米，毕竟大品牌带来的效果就是品质和售后都有保障。

从外观来说，APP内置了海绵宝宝、新世纪福音战士、初音未来、名侦探柯南等100+款主题表盘，首次支持了表盘自定义功能，不同界面可搭配不同衣服，走到哪儿都是最靓的仔~11种专业运动模式，支持瑜伽、塑形、划船机、跳绳等等，精准监测分析每种运动姿势、心率、配速、卡路里的消耗，更升级了睡眠分析技术，准确率相比旧款提升了40%，专业解读睡眠特征，帮助改善睡眠状况。

个人活力指数，压力监测和呼吸训练三种健康模式可以随时监控和评估身心健康状态，联动小米APP每日心率、运动里程、睡眠问题都一一记录，还可根据自身情况，在APP中选择适合自己的健身课程来锻炼。更可绑定银行卡、信用卡等，购物吃饭，抬手即可买单~满电20天的超长续航也不需要随时查看电量。

华为手环B6

如果说黑科技的话，那么我愿称它为强者。为什么这么说？你能想象到智能手环秒变蓝牙耳机么？华为B6做到了，手环和蓝牙耳机二合一的创新设计，手环震动提醒来电，取出耳机即可接通电话，支持语音助手、支持双设备连接，手机平板笔记本自由通话。

麒麟A1芯片，搭配蓝牙5.2协议，大幅提高了信号的防障碍能力，双MIC降噪配合华为自研音频优化算法，有效去除背景噪音，各种环境下都能清晰通话。Type-C快充接口，满电可持续通话8小时的超长续航能力。

手环支持跑步、骑行、划船机、椭圆机等九中运动模式，搭配华为健康APP可提供更好的锻炼帮助，采用HUAWEI TruSeen3.5智能心率监测技术，精细化识别心率失常，提供房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊、跟踪随访等整合管理服务。同时识别6大睡眠问题，科学提高睡眠质量。

Keep 运动智能手环B2

如果你很少去健身房，但是热爱运动，那么你一定听说过KeepAPP，这款手环可以说是为运动而生，可接入KeepAPP直播课，实时显示心率及卡路里消耗。

提供专属的手环课程，捕捉训练中的实时心率，根据数据指导训练过程，调整训练内容，随时可保持高效燃脂心率区间。USB直充设计，摘下表带即可充电，省去了充电线和充电器烦恼。

成为KeepAPP会员后，可以使用手环进行更精准的体能测试，同时生成专属智能训练计划，完成每日训练后，根据课程完成情况，Keep手环还能调节后续训练难易程度，手环搭配会员体验，训练可以更高效。9大独立运动模式，运动后数据自动同步到APP中，运动过程中也不用随身携带手机，可使你的运动更投入。

这次给小伙伴们带来的就是这几款手环，如果想随时监测自己的身体是否健康，那么你还是需要一个可靠的随身监测手环，希望这次的推荐可以给你带来更好的选择，也希望各位小伙伴们的身体可以更健康~毕竟，身体才是革命的本钱哦！