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许多人都认为「站着工作」比较健康，尤其是久坐的上班族会认为，至少站着比较不会变成「大屁股」，但现在研究发现，「站着工作」其实没有比较健康，甚至还可能跟你「一天抽一根烟」一样有害身体健康！

美国流行病学期刊(American Journal of Epidemiology ) 发现，过去12年，他们研究发现，长时间站立的人比坐着工作的人更有可能罹患心血管疾病，而且机率高达2倍，主要是因为长时间站着会增加静脉血压，提高心脏病的风险。

长时间站着也可能导致背痛和腿部的肌肉骨骼疾病(musculoskeletal disorders) ，负责研究的科学家Peter Smith说：「在受测者中，站着工作的人心脏病发生率大概是6.6%，和抽烟者(5.8%发生率) 或是肥胖者(6.9%发生率) 的心脏病发生率很接近。」

不过，先前有些研究提出，坐着工作的人早死的机率比别人高2倍，甚至认为坐着工作等于「变相抽烟」，所以很多上班族会选择或坐或站的工作，但通常一般办公室不太能这样，一些特定的行业，像是厨师、工厂工人或是护士，他们通常也都必须站着工作一整天。不管是坐着还站着，多运动还是维持健康的不二法门！

小编：小编每天都坐很久 不知道这样到底是好是坏？

小编有话说：很多人将生活不愉快，生活不顺利都会归咎到自己命不好上面，这是不对的。不管是有十个斗，还是十个簸箕，当你握住手掌的时候，这些东西都被你握在了自己的手里，所以命运掌握在自己手里，人的命运还是要靠自己改变的，不是由上天决定的，哪吒还说过“我命有无不由天”呢。你想要以后的生活富足，那么你现在就要开始奋斗，为自己积攒财富和资源。你要是想着不劳而获，是不可能的。你的路要靠自己走，想过什么样的人生也是自己的选择，只要选择好自己要走的路，踏踏实实的，一步一个脚印，哪怕手上一个斗都没有，也不一定将来会比别人差。小编的十个手指的指纹就都是“簸箕”，但是小编就从来不觉得自己是一个命苦的人，也从来不觉得我的命运会被指纹所掌控。