子宫对于女性的重要性是不言而喻的，而是孕育生命的摇篮，若是女性的子宫出现问题的话，对于女性来说也是非常大的打击，容易出现不孕不育或是容易流产等问题。保护子宫是一件非常重要的事情。

但生活中很多女性对于保护子宫没有任何的概念，而且在日常生活中不知不觉的还会形成众多的坏习惯。像是熬夜，大吃大喝，穿的少不注意保暖等等都会对子宫造成一定的影响。其实子宫是比较脆弱的，人们还是要注意多多关注。

那么，子宫好的女性，身上会有哪些特征呢？

大姨妈脾气小

女性的大姨妈不仅仅只是一种生理特征，它还是女性健康的晴雨表。当月经出现不稳定，不规则的情况，经量波动，周期不稳定等等症状的时候，都预示着女性的健康已经出现了一定的问题。诸如，血气郁结、内分泌失调、精神比较紧张、压力过大等等。这时候有必要去积极的调整一下自己的生活状态了。

而且，大姨妈不正常可能和妇科疾病也有一定的关系，成年女性要注意多多关注自己的白带变化，若是经常出现颜色异常的情况，有必要积极的去看医生，不要将小问题给拖成大麻烦。

情绪稳定

子宫健康的女性，内分泌也会更加稳定，这时候身体中的各个激素都能正常的分泌。女性的情绪波动也不会太大，遇到问题的时候能够积极的乐观的去对待，不会总是乱发脾气。消极情绪也会比较少。当然女性若是总是被焦虑、紧张、生气等不良情绪困扰的话，对子宫也是会造成比较大的伤害的，很多的相关新闻也会报道，长期抑郁的女性得子宫癌的几率也会大大增加。

喜欢运动

适当的运动对于身体是大有好处的，不仅是心肺功能得到提升，而且可以增加身体中的含氧量，让大脑得到放松，还可以加快全身新陈代谢的能力，从而促进有害物质积极排出人体之外。运动还可以让身体中的血气运行的更加顺畅，避免出现气血淤积的情况，从而对子宫也起到一定的保护作用。所以，女性朋友要注意避免久坐不动，每天最好能有一个小时的户外运动的时间。

睡眠充足

这也是帮助子宫保持健康的重要途径，只有充足的睡眠才能让身体有足够多的时间来进行自我修养和调节。充足的睡眠可以让身体中的内分泌也变得更加稳定，对于女性来说，每一个充足的睡眠都是有效的美容觉，可以起到延缓衰老的作用，所以赶紧放下手机，早早睡觉吧。

总之，子宫健康的女性往往都会有这些共同的特点，女性朋友可以想一想自己是否符合呢?若是符合的话真是要恭喜你了。