合理膳食，提高免疫力，一直是人们倡导的健康生活方式。尤其是在后疫情时代，提高免疫力成为大众关注的焦点。怎样吃或吃什么才能达到营养供给的合理水平？相信，4月16日（本周五）举办的这场事关国民营养的健康科普讲座定能给您想要的答案。

4月16日上午9时，由甘肃省营养学会、兰州市营养学会、掌上兰州·兰州晨报社、云南绿A生物工程有限公司主办、白银路街道办事处、徐家巷社区、西北新村社区、甘家巷社区、安定门社区、正宁路社区、西部创客主办的“健康甘肃 营养先行”健康科普讲座将在西部创客6楼路演中心盛大开幕，届时，甘肃省营养学会食品营养分会主任委员刘晓风将给大家分享营养健康大食谱，指导人们合理膳食、健康饮食、预防疾病，形成良好社会风尚，践行健康中国2030规划纲要。

营养医学 预防慢病新选择

营养是人类维持生命、生长发育和健康的重要物质基础，国民营养事关国民素质提高和经济社会发展。近年来，我国人民生活水平不断提高，营养供给能力显著增强，国民营养健康状况明显改善。但仍面临居民营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题，成为影响国民健康的重要因素。

因此，营养医学走进了大众视野。何为营养医学？云南绿A生物工程有限公司总经理胡志祥介绍，营养是生命的物质基础，当前营养过剩、营养不均、营养不良等问题普遍存在，并成为慢病多发的主要原因，“营养医学可通过科学的营养干预防治疾病，维持健康状态 。”然而，营养医学的有效实施需要高品质的营养来源作为功能性补充及日常膳食优化，以螺旋藻、红球藻、小球藻为代表的微藻产品历经国内外专家50余年的研究论证，富含优质蛋白质、多糖、抗氧化物等营养素，对维持机体健康、在多种慢性疾病的防治与保护健康过程中均具有积极作用，这为大众健康的营养干预提供了一个新的选择。

绿A螺旋藻可提高免疫力

据相关资料显示，作为一种肉眼根本看不到的生物，“螺旋藻”正成为现代人追求健康的焦点。

科学研究发现，螺旋藻的蛋白质含量高达 60%以上，可消化系数高和吸收利用率高，同时富含各种维生素、微量元素、藻多糖、藻蓝素、亚麻酸、类胰岛素等多种生物活性物质。

作为“绿色经典”的绿A天然螺旋藻，早在1997年经国家卫生部批准，具有抗疲劳、免疫调节、耐缺氧、调节血脂、抑制肿瘤五大保健功效：维护细胞的完整性而延缓衰老，抗衰防老；可激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制肿瘤细胞，具有抗肿瘤作用；能增强肌体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，可加强生命活力和抗御疾病的能力；还具降胆固醇，增加血管弹性，改善心血管功能；对慢性消耗性疾病、慢性消化性溃疡、糖尿病、缺血性贫血等症状有良好辅助作用。“ 人在生病的时候，首先想到的就是吃药。然而，滥用药物可能引起新的疾病，甚至带来比原发病更严重的伤害。”胡志祥称，绿A天然螺旋藻不是药，是地地道道的原生态天然营养食物 ，它以其全价 、均衡的生物活性营养物，来增强人类的体质和生命力，加强人体免疫防御系统功能，提高机体对疾病的抵抗力，即起到“固本”和“御外”的作用。

聆听一场“吃”的盛宴

免疫的基石是合理膳食。

“健康甘肃 营养先行”健康科普讲座将围绕后疫情时代，邀请省内营养医学专家走进社区，与广大居民面对面，加强对人群营养和膳食指导，倡导合理膳食健康生活方式，提高全民健康素养，开展系列营养科普宣讲，主要内容包括食物营养和膳食平衡（食物营养基础知识）、为什么要多吃乳类食物(补充钙质和预防骨质疏松)、食物蛋白质与提高免疫力（食物蛋白质主要来源、营养增强免疫力）、营养与预防控制慢性病（高血压、糖尿病、血脂异常、心血管病、肿瘤）、居民怎样做到合理膳食保持健康等。

“您的免疫力，绿A来助力”也是本次公益活动的主旨。“我们希望，通过将微藻营养医学的推广普及，可以让更多的居民 吃得对、吃得到、吃得好、吃得饱 ，同时也向大家传递 防病胜于治病，营养胜于药物 的科学价值观，这也是我们举办此次活动的宗旨。”胡志祥称，满足和惠及更多公众对营养健康的需求，一直也是良心企业绿A尊崇的理念。

据悉，本场公益讲座将邀请兰州理工大学生命科学与工程学院教授，甘肃省营养学会食品营养分会主任委员刘晓风为广大市民科学膳食进行现场指导。

专家简介：刘晓风，兰州理工大学生命科学与工程学院教授，硕士生导师，国家注册营养师、国家二级TRIZ工程师，甘肃省质检系统食品安全风险评估专家委员会专家，甘肃省食品工业协会理事，甘肃营养学会副秘书长，甘肃省营养学会食品营养分会主任委员，甘肃省生命科学智库专家。

活动时间：4月16日上午9时30分-11时30分

活动地点：甘肃日报报业大厦旁西部创客6楼路演中心

【特别提醒】本次论坛纯属公益活动，不收取任何费用。因到场人数较多，座位有限，需提前预订。更好的消息是，绿A公司甘肃市场部还为每一位到场嘉宾准备了一套精美餐盒，让您不虚此行。

【讲座报名开通三个通道】

1.两部咨询电话：0931-887536913919072736

2.也可以添加微信号：17739919123预约报名。

文丨掌上兰州·兰州晨报首席记者欧阳海杰 实习生陈映安