为了促进孩子的身体发育，叶女士经常购买一些奶类饮品，家里的孩子也非常喜欢喝。所以每次叶女士到超市里都会选购各种各样的奶类饮品。而且，早上给孩子热一杯当早餐还特别省事儿。但是有一次朋友来家里串门，让她彻底改变了对这些牛奶的认知。

叶女士的两个朋友来家里串门，她们两个人都是宝妈所以聊的话题也都是关于孩子。当朋友看到叶女士给孩子买的奶类饮品时，朋友却告诉她这些都不是真正的纯牛奶，只不过是一些含乳饮料而已。这些奶饮料价格没有营养价值，但是价格却挺高。而且常给孩子喝这种奶饮料还会影响孩子的身体发育。朋友这一番言论让叶女士的心久久不能平静。

市场上常见“假牛奶”，宝妈别被商家蒙蔽双眼

很多商家为了牟取更高的利益，用这种奶饮料混淆顾客的眼睛，被当成纯牛奶来消瘦。如果家长长期给孩子喝这种奶饮料，对孩子的身体发育造成严重的影响。大家还记得固体饮料当奶粉的事件吗？一旦对孩子身体造成伤害将是一生不可逆的。所以宝妈在给孩子选择牛奶的时候，一定要多了解这方面的知识，看一下自己买的到底是饮料还是真的牛奶。

生牛乳和鲜牛奶

生牛乳属于一种原料奶，是从奶牛身上直接挤出来的牛奶。生牛乳的营养和母乳非常相似，但是在喝生牛乳之前必须加热杀菌才可以安全饮用。因为生牛乳中含有很多微生物，直接喝的话会引起中毒的情况。鲜牛奶不是通过高温杀菌而制成，而是采用巴氏杀菌方式处理。通常我们把鲜牛奶称为巴氏奶。这种牛奶里的益生菌得到了很好的保护，营养价值比较高。

纯牛奶

纯牛奶也是一种不错的牛奶制品，属于常温奶。但是大多数纯牛奶经过了高温杀菌，所以能直接饮用。纯牛奶里不含有任何添加剂，配料也只有生牛乳。所以营养价值相对比较高。不过因为高温杀菌的原因，也会造成牛奶里的益生菌流失。不过，牛奶里大部分营养不会被破坏。

总结：我们在超市里选购牛奶的时候一定要谨防这几种“假牛奶”，比如调制乳、复原乳这些只能属于牛奶饮料，与真正的牛奶相比是天壤之别。所以家长在给孩子选牛奶的时候一定要看一下牛奶的配料表，别被华丽的包装给蒙蔽双眼。