宝宝从第4个月开始，会比较爱动，只要是醒着，宝宝的身体就会一刻不停地活动，这样有利于宝宝身体发育。这时的宝宝，各种情绪会越来越明显，并且会尝试通过自己的行为来表达。父母要做好宝宝能力训练，促进宝宝健康成长。

菲菲的宝宝4月多月了，平时会给宝宝做能力训练，宝宝发育的挺好。比如听到菲菲的声音，宝宝就会手舞足蹈，转头去找妈妈在哪里；如菲菲叫他，还会发出一些声音，咿呀不停，似乎是对妈妈的回应。

因此，宝宝到4月月龄了，可以每天有针对性对宝宝做一些能力训练引导。这样宝宝会更加聪明、健康。

动作能力训练

宝宝刚出生时颈部肌肉与四肢不同，没有收缩能力，他的头部抬不起来。当宝宝长到2个月左右脖子变得有力了，能将头抬起来，让宝宝仰卧时，如果妈妈把宝宝抱起来，宝宝的头部不会后仰。到4月份，妈妈可以陪宝宝做用手撑起训练，让宝宝趴在床上或铺有草席、地毯的地上，在宝宝头侧用玩具的声音逗引，让宝宝把胳臂伸直，胸脯完全离开床铺，抬起上身。

宝宝用手撑起上身时，头抬起可以看得更高、更远，使宝宝的视野开阔。这种姿势不仅可以练习宝宝的颈部肌肉，还可以练习上肢和腰背的肌肉群，有利于宝宝下一阶段学爬行。

听觉、语言能力训练

4个月的宝宝可以辨别不同的音色，会对简单的语言表达自己的感情，也可以对听到的声音做出不同的反应。妈妈平时要多和宝宝沟通，虽然宝宝现在不会说话，但是经常这样说，可以刺激宝宝听力的发展，有助于提高宝宝的听说能力。

妈妈在日常中，可以把能发出声音的玩具放到宝宝能抓握的位置，或者把玩具用绳子绑住，让宝宝拉扯。当宝宝把玩具弄出声响时，会开心到手舞足蹈。

当宝宝发出声音的时候，妈妈要做出专注的表情。一般来说，宝宝发出声音，是有需求了。妈妈倾听过后，要做出回应，如宝宝看着一个颜色鲜艳的玩具咿咿呀呀时，肯定是想要这个玩具了。妈妈可以对宝宝说“你是要这个玩具对吗？妈妈给你。”经过多次这样的沟通交流，宝宝会越来越聪明，懂得表达自己。

视觉能力训练

4个月的宝宝视力已经开始发育，会懂得用眼睛去找自己感兴趣的物品，也会根据声音的方向去寻找声源。妈妈会发现，宝宝这时对颜色鲜艳的物品特别感兴趣，因为宝宝也开始有色彩意识了。

因此，妈妈要锻炼宝宝的视觉能力了。在二宝4个月时，我婆婆就经常用她自己的办法教二宝，不过效果是一样的。婆婆是广东人，用的是粤语。有需要的妈妈可以参考，婆婆两只手抓住二宝的两只小手，教他两个食指尖对拢又分开，嘴里一边说“虫虫-飞，飞到荔枝基，荔枝熟，摘满屋……”

这个游戏可以提升宝宝手眼的协调能力，也能提高宝宝的好奇心，有助于宝宝心智的成长。

小书虫妈妈温馨提醒：

总之，宝宝的成长发育，在妈妈耐心的指引，肯定会越来越聪明、健康。