● 阳气可以壮阳精，充足才能更阳刚

～ 韩坤最近情绪一直不太好，因为他长得白净秀气，看起来就缺乏一种男子汉的气概，所以总被同事开玩笑，就连他女朋友有时候也会半开玩笑半认真的说他不像个男人。

～ 后来韩坤有次陪家人看中医时，通过咨询了解到补充阳气可以提升男性吸引力，也明白了阳气对于男人的重要性，并获得了一些能够补充阳气的食疗方法。

一、干炒大河虾

（1）准备350克大河虾、20克酱油、2克葱段、15克陈醋、25克白糖、500克熟菜油、15克绍酒。

（2）剪去河虾的钳和须脚，洗净沥干。

（3）菜油入锅，旺火烧至9成热，放入河虾，用炒勺翻动约10秒钟，即用漏勺捞起。

（4）重新把油温烧至到8成热时，再将虾倒入锅内，复炸10秒钟，使虾肉与虾壳分离脱开，用漏勺捞出待用。

（5）锅内油倒空，放入葱段稍微煸炒，再倒入虾肉，倒入绍酒，加入酱油、白糖、少量清水，翻炒片刻倒入陈醋，出锅装盘即成。

二、油炸小河虾

（1）准备250克小河虾、5毫升料酒、3克盐、1克胡椒粉、泡打粉克、3汤匙面粉、1克五香粉、3克辣椒粉。

（2）小河虾洗净沥干，装进大碗，加盐和料酒腌10分钟。

（3）腌够时间后，加入五香粉、胡椒粉、泡打粉、面粉、辣椒粉，混合拌匀。

（4）热锅加油，等油温烧至8成热时，倒入拌好的小河虾，炸十余秒后起锅，沥油装盘即可。

（河虾味甘性温，虾肉可以补肾壮阳、养血固精、益气滋阳、通络止痛。以上食疗方法具有滋补阳气，温补肾阳的作用。）

● 真正的男人会带来安全感

～ 大部分男人在进入成熟期后，就开始了第二性征的发育，一般会表现出生长胡须、喉结突出、骨骼粗大、声音浑厚等特征，这些特征都会增加男人的阳刚指数，尤其会散发给女性一种独特的感觉，让女性感到性味十足。

～ 但这些特征却并非所有男人都能突出地表现出来。现实生活中，有些男人会表现出一种很中性的感觉，还有些男人甚至完全表现得像女人，这类男人很难受到女性的喜爱，因为他们身上没有男人的性味。

～ 从中医理论来分析，出现这种情况，是由于此类男人缺乏足够的阳气。阳气在体内能有益于提升阳精，而阳精对男人有非常重要的作用，尤其是能够增加男人的性感，如果体内缺少阳气，男人就会更偏向女性化表现。

～ 阳气不足的男人更容易陷入自卑的暗流，经调查在生活中，自卑的男人很少能事业有成，因为他们经常做自我检讨和剖析，不敢大胆去尝试新的事物和机会，而且还比较敏感，更容易受到外界的消极影响，反而更加自卑而不能自拔。

● 阳气对男人而言具有至关重要的作用，除了可以提升身体的免疫力，还在男人的发育和生殖等方面更能起着重要作用。