清明假期健康为先!这四件事务必做到——|疫苗

摘 要

  忙碌的一周即将结束 我们将迎来春节过后的第一个假期 清明节 相信不少小伙伴们都制定了出行计划 或祭祖扫墓 或春游踏青 但是 疫情不结束,防护不放松! 请大家务必继续做好自我

忙碌的一周即将结束

我们将迎来春节过后的第一个假期

清明节


相信不少小伙伴们都制定了出行计划

或祭祖扫墓

或春游踏青


但是

疫情不结束,防护不放松!

请大家务必继续做好自我防护

一、科学防护,健康出行


继续保持科学戴口罩、勤洗手、常通风等良好防护习惯。扫墓踏青期间遵守疫情防控要求,尽量自驾前往目的地。若乘坐电梯、公共交通工具及前往农贸市场、超市商场等公共场所时需正确佩戴口罩,时刻保持手卫生,咳嗽、打喷嚏时用肘袖遮掩口鼻,同时做好自我监测。

当前国内低风险地区持健康通行“绿码”通行,儿童、孕妇、老年人、有基础疾病者假期尽量减少出行,提倡市民非必要不出境。

近日,云南瑞丽报告多例本地新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。为防控疫情输入,3月14日0时后自云南瑞丽的来蓉返蓉人员,请主动向所在社区报备并配合做好健康监测、核酸检测等防疫措施,避免参加聚集性活动。

近期请尽量避免前往瑞丽,计划前往云南省的市民需关注当地疫情变化及防控措施调整!

二、遵守规定,安全饮食


提前了解旅游目的地疫情防控规定,遵守景区“预约”“错峰”“限流”措施。

在人群密集场所不扎堆、不聚集,自觉遵守秩序并保持一米以上社交距离。就餐时选择通风条件良好、卫生证照齐全的餐厅,不食用无证无照的流动摊贩和卫生条件差的饮食店食品。就餐过程中使用公筷公勺,尽量采用分餐制、小份餐;不吃生食物,不饮生水。

选购冷链食品,尽量避免用手直接接触。储存和加工食物时,砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗,肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。

三、健康监测,及时就医


密切关注自己的身体状况,若出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状应立即暂停旅游活动,及时前往就近发热门诊就诊,并主动告知14天活动轨迹及接触史。

就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

四、接种疫苗,建立屏障


接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最好的办法,建议符合接种条件的每个人,按照政府统一安排,尽快接种疫苗,既保护自己、保护家人,又保护他人、保护整个社会人群。


信息来源于人民日报、四川在线、成都疾控微信公众号等

qyangluo
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