营养拿手菜:清蒸鱼:原汁原味,肉质鲜嫩:秘

摘 要

  旺火、急气、断生即可。 1.制作时取鲤鱼 1尾(约重 750 克),刮鳞去鳃,挖去内脏,剁掉胸鳍、背鳍的 1/3,用清水漂洗干净.两面改刀。 2.将葱 50 克截成5厘米长的段,姜10克切成片,火



旺火、急气、断生即可。

1.制作时取鲤鱼 1尾(约重 750 克),刮鳞去鳃,挖去内脏,剁掉胸鳍、背鳍的 1/3,用清水漂洗干净.两面改刀。

2.将葱 50 克截成5厘米长的段,姜10克切成片,火腿片 15克、冬笋片 15 克、水发香菇 5 克均刻成花形片。

3.把鱼放入沸水中蘸一下,放入铺有葱段的鱼盘上,将火腿片、冬笋片、香菇、姜片、葱段、水发青豆10克、生猪板油丁10克摆放在鱼身上、再放入盐 3克、味精 3 克、绍酒 10 毫升、清汤 100毫升对成汁,浇在鱼身上,上笼用旺火蒸熟取出。

4.把姜木 2 克与香醋 10毫升对成碗汁,与色同时上桌。

成品肉质鲜嫩,原汁原味,清爽利口。





qyangluo
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