在日常生活中，补肾可得注意这几点，不小心进入误区，很可能会越补越差，很多男人都犯过！

误区一：耳鸣是“肾虚”惹的祸

很多人认为耳鸣和肾虚有着一定关联，肾开窍于耳，肾脏和耳朵确实是有着一定紧密性，但是耳鸣并不一定都是肾虚引起的。

如果是听声音音调低沉，且耳内有胀满、堵塞的感觉，伴有鼻塞、流涕和咳嗽等症状，那么很有可能是风热侵袭造成的耳鸣，这个时候治疗应该从肺部开始下手。

如果是耳鸣声音很大，跟随情绪变化密切，且多伴有口苦、心烦、易怒等肝火上逆的症状，那么很有可能就是肝火太旺，这个时候应该清肝火泻热。

总之，并不是耳鸣就都是肾虚惹的祸。

误区二：将肾虚与肾衰混为一谈

肾虚是中医的说法，不一定是指的实实在在的肾脏，而肾衰、肾炎则是西医的诊断，两者不能等同而言，当然，两者既有联系，也有区别，肾虚的人也有可能会有肾炎，而没有肾虚症状的人不见得就没有肾炎。

误区三：肾虚就是肾出了问题

很多人一听到自己肾虚，立马联想到自己肾出现问题，实际上，这种担心是没有必要的，因为肾虚几乎是每个人都会经历的阶段，人衰老的开始就是肾虚的表现，肾虚也是人在衰老过程中的一个必然现象。