高三这一年,我们经常可以看到这样的父母:
因为担心孩子成绩不够优秀,考不上理想的大学,总是用“别人家的孩子”来激励自家孩子。
“你看你表哥,当年高考备战时天天学习到深夜,没有一天是在晚上12点之前睡觉的,现在他已经在北大校园了。”
“你再看看李阿姨家的女儿,高考前把那些试卷做了十来遍,也如愿考上了全国重点大学 ”
岂不知,家长的这种行为正在走入某种误区,看似激励却无形中给孩子造成了很大的思想负担。
尤其是在高三这个本身压力就很大的关键时期,如果家长整天“刺激”孩子,很可能好心帮倒忙,让他们从内心对高考产生恐惧,更加不利于复习与考试。
那么,“考爸”“考妈”们究竟要怎样做才能帮对忙呢?
认清角色,才能关心有度
对于家有高三生的父母来说,这一年是特殊时期,从孩子的身心到饮食,从学习成绩到专业兴趣等都是对家长的考验。家长要扮演好多个角色,才能做好孩子的坚强后盾。
NO.1
生活保障员
对于高三孩子而言,稳定的家庭氛围、父母的适度关注是保持平常心的基础。家长们最好不要在孩子大考之时随意改变以往的起居规律。另外,在生活方面也无需刻意提高孩子的待遇。维持正常的生活习惯,在季节更替时提醒孩子注意穿着,一日三餐在兼顾孩子口味的同时做到按时令、按能量供应即可。
NO.2
心理疏导师
高三考试频繁,身处高考压力下的孩子难免在情绪上出现波动或是焦虑,导致心理失衡,整体状态受到影响。父母要学会结合其性格,分情况进行疏导。
如果孩子性格外向,可尝试采取较直接的方式,与孩子分享受挫后的感受,在孩子“一吐为快”后,再以过来人的身份与孩子一起找出解决办法。
如果孩子性格较内向,父母不妨考虑引导孩子尽快找到比较信赖的长辈或是朋友,帮孩子打开心结,平稳完成后续备考任务。
此外,父母在关注孩子状态的同时,也要及时调整自己的情绪,保持一颗“平常心”,毕竟你们的态度直接影响着孩子的心态。
NO.3
生活督导员
对于绝大多数父母而言,直接在备考复习中帮助孩子解决课业难题不太现实,但也不是只能在一旁干着急。
父母可通过与孩子任课老师的沟通,了解孩子的学习动态,配合老师做好课下的督导工作。
此外,在孩子备考时间紧张的情况下,父母可协助孩子做一些简单而费时的资料梳理工作,这样既可帮孩子节省时间和精力,也可让孩子感受到父母的关心和陪伴,一举两得。
NO.4
信息采集员
高三一年,学生学习很紧张,再花时间去关注招生政策是不太现实的,这项重任就落到家长身上,建议家长平时多关注孩子的报考意愿,提前通过正规渠道了解高校的招生政策,做好升学路径、专业、报考时间、投档线等信息的收集工作,做到胸有成竹,从容应对。
明确各阶段特点,方能对症下药
家长们在努力扮演好四个角色的当下,也要适当了解孩子在高三这一整年将要遇到的几个阶段,这样才能“因地制宜”,更好地扮演好“助攻”角色。
8月-11月,激情期
这个时候的孩子因为刚进入复习状态,本身有着一股“不破楼兰终不还”的心态,对学习有着满腔的抱负,对未来充满信心。
在这一时期,家长的首要任务是扮演好“生活保障员”的角色,充分保障后勤供给,不要说太多过于期待的话。
12月-次年1月,束手无策期
在一轮复习的攻坚阶段,孩子要复习的知识繁多,体系庞杂,很可能出现心有余而力不足或者学习跟不上节奏等情况,从而陷入否定怀疑自己的状态。
对于家长来说,“学习督导员”“心理疏导师”的角色也要开始上线了,一定要与老师、孩子沟通,分析现存问题,积极调整孩子当下的学习方法。这个时期不要对孩子过多苛责,尽可能营造轻松愉悦的环境,给予孩子切实的鼓励,努力改善孩子的情绪。
次年2月-4月,迷茫期
在月考、三次模拟考、期中考、期末考、联考等大大小小各种考试与二轮复习的围攻中,孩子很可能因为经过几番努力,排名依然没有进步,或者自己的排名没有达到预期,对自己产生怀疑。他们不敢肯定自己今年还能否考得上大学、能上什么样的大学,脑海里一片茫然。
家长此时的重中之重是做好“心理疏导师”“信息采集员”的工作。通过对孩子一些大型考试成绩的评测,通过了解各种升学途径以及跟报考相关的大学、专业、志愿填报等方面的信息,预测孩子可选择的学校与专业,以此帮助孩子重燃信心。
次年5月-6月,恐惧焦虑期
随着高考脚步的临近,孩子或多或少会患上“考前综合症”,睡眠质量下降、成绩不稳定、学习不在状态。
这时,四个角色皆须存在。家长千万不要用“不要紧张、不要害怕、考不上不算什么、明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为类似的话只会使孩子更加紧张。
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