在某红某乎种草美白嫩肤秘方，但一不小心可能会踩到坑，把皮肤养成问题肌肤。比如下面这些护肤常识，你可能还信以为真，一直恪守护肤，却在慢慢损害你的皮肤。

误区1.

用冷水洗脸可以收缩毛孔

貌似有道理的说法：热水会打开毛孔，冷水会收缩毛孔、紧致皮肤。但是：冷热交替洗脸后只是暂时性紧致的，因为毛孔不受肌肉控制，没有感知温度的系统，所以“热胀冷缩”原理不适用于毛孔。

反而水温对脸上血管影响更大，过度刺激毛细血管，可能会引起皮肤敏感、泛红，特别是敏感性皮肤的人。

误区2.

用毛巾搓脸，出泥才算干净

每次洗澡、洗脸搓下泥，就认为皮肤就变更干净了。但是：皮肤很薄，如果反复用力搓，反而会造成皮肤受损，变刺痛敏感；而且会用力拉扯皮肤也会让皮肤变松弛。

此外，常用的毛巾对皮肤摩擦较大，皮肤粗糙易敏感，而且容易滋养细菌然后传到脸上引发炎症皮肤问题。建议用一次性洗脸巾，洗脸巾用完后晒干可当一次性抹布。

误区3.

定期管理就可以不用护理

有人认为：每周都花钱到皮肤管理中心做科学管理，在家就不用护理。但是：

皮肤细胞代谢周期是28天，只靠店里项目是不够的，那会削弱管理效果、管理周期会变长。店里管理结合家庭科学护理，才能比较快地改善皮肤问题、维持皮肤年轻。

误区4.

深层清洁后肤白嫩滑，那就多做几次

洗面奶和水只能洗去表面脏东西，只有深层清洁去角质，才能将毛孔内的污垢洗掉、皮肤也白嫩很多。但是：

皮肤主要承担保护人体健康的，如果频繁深层清洁去角质，则会破坏角质层引起敏感、刺痛，甚至感染微生物导致皮肤病。

请根据自己皮肤情况，科学深层清洁去角质。具体可以咨询专业的皮肤管理师，给你做个皮肤分析和产品搭配护理方案。

误区5.

长痘后自己用药祛痘

爆痘就四处寻医问药，自己解决痘痘。但是：爆痘后不科学管理，会加重痘痘炎症发展，引起皮肤受损、痘痘越长越多。

另外多数人会很笼统把丘疹、脓疱等都归类为痤疮痘痘，这是不对的。长丘疹、脓疱的也有可能是玫瑰痤疮、激素脸、毛囊炎、湿疹等皮肤问题。

因此，长痘后要及时到皮肤管理中心进行皮肤分析诊断，并科学管理去除。

误区6.

皮肤干燥紧绷，那就天天敷面膜

敷面膜美白、敷面膜嫩肤、敷面膜润肤 ，天天敷面膜天天美美的。但是：天天敷面膜反而会让皮肤角质过度水合、削弱皮肤屏障功能，从而引起水合皮炎、皮肤敏感等问题。

通常我们一周1到2次面膜，时间控制在15分钟左右，敷完记得用面霜或乳液保湿锁水。

误区7.

冬天、阴天不用防晒

冬天紫外线低、阴天太阳被云遮住了，不用防晒也没事。但是：

云层对紫外线几乎没有阻隔作用，90%的紫外线会穿透云层，除了厚重的云雨层。虽然冬天UVB有所降低，但还在伤害皮肤范围内，所以冬天、阴天也都需要防晒。

误区8.

没化妆也要卸妆

皮肤积累一整天的灰尘、油脂、防晒霜，毛孔内有很多脏东西，所以要卸妆、深层清洁才能彻底。但是：

没化妆只需用洗面奶或水清洁即可，只要皮肤没有油腻感就算干净。有些防晒霜标明要卸妆才用卸妆油卸妆，否则没必要。反复卸妆洁面反而会破坏皮肤屏障，得不偿失。

爱美之心，人皆有之。但也要根据自身皮肤情况，科学护肤和定期管理哦~