每个父母都期待着自己孩子能够聪明伶俐，除了先天基因以外，孩子的聪明程度和他们的大脑后期发育有直接关系。在成长过程中，我们如果可以给孩子补充足够的营养，让他们大脑可以获得充足的营养，从而健康发育。

其实大脑的健康程度还和孩子日常的习惯有关。现在是一个网络时代，很多孩子都喜欢玩电子产品。但是如果孩子平时经常玩手机，电脑就会影响他们的大脑发育。使他们的大脑变得非常迟钝，甚至会损伤记忆能力。一旦记忆力不好，还是学习就会跟不上，刚学的知识就忘记。长期以来成绩就和同班同学拉开较大的差距，对他们的以后发展影响非常大。

每个家长都希望自己的孩子可以健康的成长，如果出现上面这些情况，各位一定非常的着急。此时建议大家让孩子养成良好的习惯，平时多做一些有益于身心的兴趣爱好。不要总是在家玩手机电脑。另外还可以从饮食上进行滋补，多吃一些鱼类，可以让孩子的大脑获取充足的营养。

有些孩子很喜欢吃油炸食品，爱吃各种各样高糖的食物，这种食物会让孩子的大脑运转受到影响。油炸食品还有很多反式脂肪酸，容易加大人类血液的粘稠度，使孩子出现记忆下降，应也会变得非常迟钝。而吃太多甜品，会导致大量的饱和脂肪酸汇聚在我们身体里，严重危害着孩子的脑部发育。