菠菜鸡蛋早餐饼这个做法营养健康,不揉面不擀

摘 要

  食谱本身并没有灵魂,不过作为厨师,你要想办法给它创造一个灵魂!欢迎来到知食厨娘,今日要分享给大家的是一道能治愈心灵的美食,在你遇到困难时,受到委屈时,不妨做上这样

食谱本身并没有灵魂,不过作为厨师,你要想办法给它创造一个灵魂!欢迎来到知食厨娘,今日要分享给大家的是一道能治愈心灵的美食,在你遇到困难时,受到委屈时,不妨做上这样一道菜来鼓励安慰一下自己吧!

今天给大家分享一下菠菜和鸡蛋非常好吃的做法,下面给我一起来看一下下面锅中烧开水,把洗净的菠菜放入滚烫的开水中焯一下。烫染以后捞入凉水中。过一下凉水攥干水分。

下面在瓶中打入两颗鸡蛋,以后加入50克面粉。搅拌到没有干面粉,这样就可以了。下面再把攥干水分的菠菜切碎。放入搅好的鸡蛋糊里面。加入少许的食用盐,适量的胡椒粉,搅拌均匀。搅拌成这样就可以了。下面再准备一个碗打入一颗鸡蛋,平底锅预热刷远。盖子至底部定型,底部定型以后再想办法给它翻个面。再把搅拌好的鸡蛋液倒入上面。数据。盖上盖子煎熟,煎熟以后取出来。切一下。放入盘中。味的菠菜鸡蛋饼就这样制作完成了,蔬菜的味道特别浓,加上鸡蛋非常的有营养,喜欢的朋友赶紧在家尝试一下。

菠菜鸡蛋早餐饼这个做法营养健康,不揉面不擀面,几分钟就搞定,说到底,人生在世冰霜苦旅、得失流离,到头来,真正能令人慰藉的,也无非就是朴朴素素的一碗热汤,我是知食厨娘。

qyangluo
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