注意好这4点,在职也能妥妥拿下健康管理师!

摘 要

  健康管理师如何备考? 目前,报考健康管理师的人数呈上升趋势,越来越多的人想增加自己的知识储备、提高自己的专业技能、拓展自己的职业方向、让自己的未来多些可能。 那么,

健康管理师如何备考?

目前,报考健康管理师的人数呈上升趋势,越来越多的人想增加自己的知识储备、提高自己的专业技能、拓展自己的职业方向、让自己的未来多些可能。

那么,我们应该如何科学备考呢?特别是今年,只有一次考试机会的情况下!

一、分阶段学习

提高复习效率

如果大家从现在开始备考的话,建议把全程备考分为三个阶段 ;

第一阶段:奠定基础阶段,以学习理论知识为主,对考纲知识的脉络有初步了解。建议教材与网课结合,听课看书理解知识点,全面打好基础,构建学科知识体系。网课学习能使考生抓住重点,特别是对于复习时间有限或医学基础薄弱的非相关专业学员来说,在老师的指导下那些生涩的专业术语理解起来更轻松,复习也更加有针对性;

第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律,并刷题巩固。注教材重点难点,加强理解记忆,对教材中出现的数字、案例、图表重点关注。举例来说,技能部分健康风险评估比较难,但此部分是考试重点,应予以强化学习。在此阶段后期开展模拟题和真题训练,通过大量刷题掌握出题规律和答题技巧,建立知识转化答题的能力,以考促学;

第三阶段:题库练习阶段,主要是全真实战演练,大量做题,让自己适应考试环境,把重要考点和难点熟练掌握。遇到不会做或是做错的题,一定要翻开书本再看一遍,巩固薄弱点,重视错题集,反复记忆常考公式和重要数字。听听冲刺班视频,提升应试策略。

二、贯彻落实学习规划

健康管理师考试依然有一定的难度系数的,尤其是针对非医药专业的考生们。所以充裕的复习备考时间是考试通过的首要条件。

小编考虑到,大多数考生是上班族,所以这边建议大家周一至周五每晚学习2个小时,加上周末10小时,每周至少20个小时。细分到章节上,用来深化复习每一个章节的内容。

所以,大家可以规划好一周每一章的复习内容,把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。分清主次,切忌平均用力。

温馨建议:

1、大家可以做一个每周计划表,按时完成每天的学习量,每完成一个就打上一个勾,等一星期结束,会有满满的成就感!

2、 给自己一些时间限定,如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪,这时可以把课程分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

3、如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

三、合理利用零碎时间

平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容,不需要太强的理解,只需要反复练习、背诵。

自问自答就是一个很好方法,比如说在早上起来刷牙的时候,就可以试着问问自己“慢性病的干预原则是什么?”,回忆的过程会无形的加深自己的记忆哦!

小编还有一个秘诀,那就是——把要背的知识点用手机录音,上下班的路上都可以听,晚上再背的时候也就轻松多了。

四、在职考生如何摆正心态

首先做题前就应该调整好状态,如果精力不足或心情不佳,建议另外找个做题的时间。心情浮躁是备考过程中很常见的现象,会很大程度上影响我们的复习效率,如果遇到不会做的题,我们的第一反应不是扔笔皱眉头,而是静下来心来,分析不会做的原因,之后回归到课本和课件中,对题中涉及的知识点进行复习,重新琢磨,这样经过一番思考之后,再来做一遍题,相信我们一定能思路清晰,下笔如飞。

备考本身就是枯燥乏味的,在职考生们应时刻保持乐观积极的心态,将做题当成是查漏补缺,遇到不会的题进行二次复习记忆,并不是在浪费宝贵的时间,是让我对于掌握不牢的知识点加深印象,换个角度思考,烦躁的心情立刻就能豁然开朗了。

越努力,越幸运!

整体来讲,复习考试本身是非常枯燥的,各位考生大多数又是边工作边备考,或者是边照顾家庭边备考,复习的过程中难免会烦躁不安,甚至有点沮丧。即便如此,也要坚持下来,辛苦是暂时的,成果是美好的!

这四点方法,大家get到了吗?

由于国家政策对健康管理以及未病先防的高度重视。今后随着证书含金量的提升,考试标准及要求会越来越高,通过率则会相应下降,同时报考条件从专业到年龄再到考试审核通过都会更加严格。

所以还没有报名没有提交资料的学员请抓紧时间,尽早把握机会!

qyangluo
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