记者孙倩文图
老刘患有糖尿病、高血压、慢阻肺等多种慢性病,免疫力较弱,经常感冒。在疫情期间他更是不知道该如何应对。患慢性病等基础性疾病的中老年人在疫情期间更应做好日常防护,建议大家做到以下几个方面:
1.增强防控意识,尽量减少外出,勤洗手。
2.坚持按医嘱规律服药,做好日常健康监测。
3.保持居家环境清洁。定时开窗通风,一般每天通风两次,每次30分钟。
4.注意每日体温检测(体温>37.3℃时要到医院发热门诊排查)。
5.保持营养均衡,增强抵抗力,避免食物油腻、过甜、过咸,要多吃粗纤维食物,多饮水。
据中国科普网
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