说到抽烟，是很多老烟枪每天必做的事情，烟瘾大的人，甚至一天最少两包烟，抽烟多、经常抽烟，对身体的危害非常大，很多人会想到伤肺，事实上，抽烟除了伤肺之外，还会损伤这些部位，希望你能提前关注。

经常抽烟，除了会损伤肺部外，对于人们的心脏也会造成损伤，是因为，在抽烟的时候，会吸收一氧化碳，这个物质，将会影响到氧气含量，使得心肌造血能力减弱，促使心脏方面病症不断加重，甚至会感觉到心跳加速，呼吸不畅，隐患非常大。

抽烟时，吸收了烟雾，这种有毒有害物质，会影响到肝脏健康，造成了肝脏解毒能力下降，导致肝脏自我修复能力减弱，肝脏上的氧自由基失去平衡，处于过氧化状态下，肝脏组织受损。

经常抽烟，对于人们的大脑也会造成损伤，在抽烟的时候，会造成大脑中的氧气减少，大脑血管处于闭塞状态下，大脑功能减弱。大脑甚至因为供血不足，出现了痉挛，引起中风。

抽烟过多，对人们的口腔也会造成损伤，促使口臭加重，口中总是散发出臭味，甚至会导致人们出现口腔病变，牙齿很黄，也需要特别注意。

抽烟频繁，对于人们的肠胃会造成损伤，抽烟时，会不断刺激唾液分泌，促使胃液分泌增多，胃肠道处于紧张状态下，伴随着食欲不振，在有毒物质刺激下，会损伤胃黏膜，一直处于收缩状态下，对胃部造成损伤。

此外，经常抽烟，对于人们的咽喉也会造成损伤，烟雾中的毒素，会引起咽喉出现发炎，隐患也非常大，需要你特别关注。

可见，经常抽烟，将会导致这些部位受到损伤，与此同时，很多危害将会不请自来。例如致癌，抽烟过多，对身体的刺激非常大，很容易因为抽烟过多，造成癌变，并不能说抽烟一定会致癌，但可以说，抽烟的人，出现癌变的几率比常人高。

对于男性来说，在备孕期间，最好戒烟，一旦抽烟过多，对身体会造成很大影响，导致夫妻久久不能备孕成功。

甚至一些人，因为抽烟多，在内心深处，对于抽烟成瘾，不抽烟，内心深处会感觉到折磨，因此，需要大家戒烟。

科学合理戒烟，可以维持健康，远离上面这些危害，戒烟需要保持恒心，有很多人在抽烟的时候，出现复吸，这样的话，对身体的损伤更加严重，既然决定戒烟，就应该坚持。

在烟瘾出现的时候，可以吃点东西进行改善，例如吃颗糖或者吃点坚果，通过食用其它食物，分解注意力，不再有抽烟的念想。

在戒烟的时候，最好配合着运动，这样做，可以改善身体，达到护理身体目的，远离抽烟烦恼，获得健康。对于家人保健也很好，避免家人吸收到二手烟。

尽管抽烟是一件很惬意的事情，但对健康来说，存在很大的隐患，长期抽烟，不仅仅会损伤肺部，对于这些部位，也会造成损伤，希望你能多重视，科学合理戒烟，才是最关键的事情，当彻底戒烟后，会发现这些惊喜变化，悄悄找上了你，身体变得轻松，更加健康，无疑是一件好事。