洗头发在我们日常生活中可以说是一件再普通不过的事情了，但还是有很多人因为没有掌握正确的洗头方法，从而导致脱发，头发干枯毛糙等问题的产生。首先让我们来看看大家经常踩雷的洗头方法误区。

方法不对，努力白费，洗头的4大误区，全中难怪出油又脱发

误区一 、每天洗头

很多人觉得头发油腻，因此天天洗头，甚至一天早晚各洗一次，认为洗过了就不会油了。这种观点是不正确的。过度洗头虽然能使头皮变得不那么油腻，但是会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、干枯掉发，形成皮肤分泌的不良循环。

误区二、使用错误的洗头方式

网络上曾经流传洗头发时“先用护发素，后用洗发水”称“这样洗出来的头发更加蓬松”这种先护发后洗发所产生的效果其实是一种假象。因为在洗发之前，首先头发是脏的，用护发素在头上表面盖一层，再使用洗发水，头发的清洁力度会大打折扣。

误区三、洗完头弄干的方式错误

首先，头发刚洗完不要用吹风机吹。因为刚洗完的头发鳞片非常脆弱，热风最容易伤头发，长此以往，你的发质就会受到严重的损伤。其次，不要用毛巾用力擦头发。用力擦会让头发表面变得非常粗糙。

误区四、洗发水频繁更换或一直用同一款

有时候自身的体质改变或周围环境还有季节的变化会是你的头皮分泌改变，比如夏天油脂灰尘多，冬天干燥风大，不同分人洗发水有不同分人功效，对应的状况也不同。因此，洗发水平凡的更换或是一直用同一款，都是不好的。

如果以上错误的洗头方法你都占了的话，那么你不秃谁秃呢？不过别害怕，接下来小编告诉你最正确的洗头方法。

从日常护理的角度看，男性1至2天洗一次头，女性1至3天洗一次头。洗头时要用温水，用指腹轻轻打圈按摩头皮。护发素要用在洗发水后，并且不能涂在头皮上，只需用在发尾处即可。吹头发时先吹头皮再吹发尾，天气热的话，保持自然风干，那是最好不过的了。

最后，选择一款适合你的洗发水是重中之重，小编今天向大家推荐这款袁咏仪同款洗发水。介绍称这款洗发水完全依靠植物力量，洁净头发，滋养头皮，能起到养法防脱两不误的最佳效果。

这款洗发水是宣谷生姜洗发水，是无硅油的，能够温和清洁头皮，成分纯天然，不刺激，头皮敏感的人也可以使用。内含生姜成分，能够防脱固发，育发乌发。小编使用一个月头发就有了明显的变化，曾经后移的发际线有了明显变化，以后要长期回购了。

洗护二合一的功效，头发长难打理，嫌弃用护发素麻烦的小仙女可以试一试哦！再使用小编教给大家的洗头方法，相信大家都可以拥有一头秀丽的长发。