馄饨在家这样包,鲜嫩多汁,有荤有素,健康营

摘 要

  馄饨的包法很多,馅料也有荤有素。包好的馄饨可干煎、煮熟了蘸料汁或者浇上骨头汤、鸡汤,再撒上少许香菜、紫菜、虾皮,淋上少许的醋、香油,满满的都是幸福啊。 好久没有自己

馄饨的包法很多,馅料也有荤有素。包好的馄饨可干煎、煮熟了蘸料汁或者浇上骨头汤、鸡汤,再撒上少许香菜、紫菜、虾皮,淋上少许的醋、香油,满满的都是幸福啊。

好久没有自己在家包馄饨了,也有点馋嘴了,正好今天周末在家休息,去菜市场逛逛吧。本来是想买点荠菜包馄饨的,结果荠菜太贵了,18元一斤,价格是真心贵啊,所以临时决定改包青菜馅料的馄饨了。

青菜是一年四季都有,色泽翠绿,口感鲜嫩,而且价格还不贵,用它来做馅料,菜香肉嫩,汤汁鲜美,有肉,有菜,荤素搭配,健康营养,家人都超爱吃,这真是个不错的选择。而且每次也可多包些,放冰箱当早餐,特方便,在家吃早餐既干净又卫生,吃得也放心。下面就将具体做法分享给大家,希望大家喜欢。

所需食材及调料:馄饨皮,青菜,葱,姜,鸡蛋,蚝油,料酒,白胡椒粉,盐,食用油,生抽

做法:

1.五花肉一斤,剁成肉糜,剁的越细口感越好

2.肉糜放入盆中,加鸡蛋、蚝油、葱末、姜末、料酒、生抽、食用油、盐拌匀,然后顺着一个方向搅拌至上劲

3.青菜用盐水浸泡半小时,然后洗净,锅中放入清水,加少许食盐,加盐青菜颜色更翠绿,大火烧开,青菜下锅烫1分钟左右

4.捞出青菜,快速过凉水,青菜彻底冷却后,剁碎备用

5.将青菜倒入肉糜盆中,拌匀

6.取一张馄饨皮,放入青菜肉馅

7.在馄饨皮的四周抹一点清水,然后将馄饨皮对折起来捏严实,抹一点清水,馄饨皮能粘黏得更严实

8.把馄饨皮的边缘再对折

9.然后将馄饨皮的两个角再沾点清水,叠加在一起捏合起来,要捏紧,防止散开,这样一个馄饨成品就包好了

10.同样的方法,把所有的馄饨皮、青菜肉馅都包好

11.背面再来张实拍,白白胖胖的,是不是很可爱

12.馄饨包好以后,锅中倒入适量的清水,大火烧开,水开后放入包好的馄饨,煮的数量根据人口数量来定,吃多少煮多少,盖上锅盖,保持中小火慢慢煮,锅中水沸腾后马上加冷水,这样反复操作两次,馄饨浮出水面后关火,准备一个大碗,碗中放入葱花、醋、麻油、生抽,然后碗中倒入开水或高汤,将煮好的馄饨捞出放入大碗中即可。

13.锅中放入少量油,放入馄饨,小火箭至馄饨底部成金黄色,然后倒入50克清水,水的分量随馄饨的分量放,盖上锅盖,等锅里的水蒸发了以后,关火即可,香香脆脆的干煎馄饨就做好了,外酥里嫩,鲜美多汁,看着是不是很有食欲呢

小贴士:1.馄饨馅料中搭配的蔬菜可随喜好任意搭配;2.煮馄饨时一定要掌握好火候,不然馄饨皮煮烂了,影响口感;3.馄饨煮好后,碗中的调味料随自己喜好调配;4.包好的馄饨也可干煎或者随喜好调料汁,馄饨煮熟后,蘸着料汁吃

此美食(图、文)由爱家人爱厨房原创,如果您喜欢我分享的家常美食,欢迎点赞、评论、转发、分享,关注我一起交流,每天都有不同的家常菜美食更新哦。您如果有不同的做法或建议,欢迎在评论区留言,感谢您的观看,明天会继续更新。

qyangluo
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