自己动手做饭少吃外卖,既能保证口味,也能保

摘 要

  一个人做饭,最难的应该是控制量的多少,做多了吃不完,做少了不够吃,这就很尴尬了,但是慢慢做得多了,就会掌控住量的多少。自己在外地工作一年,当地的饭菜也不是很合我的

一个人做饭,最难的应该是控制量的多少,做多了吃不完,做少了不够吃,这就很尴尬了,但是慢慢做得多了,就会掌控住量的多少。自己在外地工作一年,当地的饭菜也不是很合我的胃口,于是开启了自己动手一人食的路线,在结束繁忙工作自己犒劳一下自己,既能保证口味也能保持健康,下面是我自己做的饭菜的一部分。喜欢吃火锅,之前我买了个电火锅,结果火锅吃着吃着就厌烦了,锅就闲置到那了,就偶尔朋友来了用用。

没想到的是,这个锅在我居家隔离的那些天,发挥了大作用,因为吧,我是北方人,整天吃米饭很烦人的,就想着吃吃大饼,真香,家里又没有平底锅,咋办,家里找了半天,终于把吃火锅的那个锅给翻出来了,然后呢,我就开始和面,揉面,然后开火烙饼,不得不承认,火有点大,饼子有点烤焦,但不妨碍它香啊,后来呢,我用这个锅,又开发出了煎蛋,煎肠、手抓饼等做法,还有抱蛋煎饺,饺子是超市买的饺子,强烈推荐泡菜味。

番茄牛肉酸汤水饺,这次饺子是自己包的哟,都是自己包的水饺和蒸饺,蒸饺是沉迷于看吃播,自己尝试做的韩式蒸饺。家乡风味的疙瘩汤,炒土豆粉,一个是香肠炒的一个是排骨炒的,荞麦焖面,颜色有点,不怪我怪荞麦面,哈哈,味道还是杠杠的,自己揪的面片,韩式冷面,自己炒的酱拌面加豆奶,葱油拌面加小炒肉,香菇胡萝卜肉沫拌面,炒荞麦面,虾仁荞麦面(不要问我为什么这么多荞麦面因为我在减肥),早餐自己煎的手抓饼加牛奶。

芦笋虾仁蛋饼,全麦卷饼,芝士泡菜煎饼,自己的三明治,油菜炒鸡胸加老干妈炒饭,自己韩式拌饭,黄瓜鸡蛋炒香肠加腌萝卜加黑米杂粮饭,宫保鸡丁加糙米饭,青菜炒鸡胸加虎皮辣子加糙米饭,自己黄焖鸡加糙米饭,自制烧烤,鸡翅焖锅(没上色但是味道杠杠的),黄焖羊肉,干煸羊肠,炖鱼,炒鸡杂,炒土豆片加西红柿炒蛋,炒馒头加胡萝卜炒肉,小炒肉加油菜炒年糕,炖草鱼,蒸蛋羹加嫩豆腐加火腿玉米粒,自制红糖糍粑,泡菜炒五花肉,口水鸡,清空冰箱是乱七八糟炒杂粮饭。

蛋包饭,老干妈藕条,双椒牛肉,水煮肉片,卤鸡腿加烫青菜加豆奶,虾仁牛油果沙拉,土豆牛肉粒,清蒸鲈鱼,剁椒鸡胸,自己带的便当,白菜牛肉魔芋丝,草莓燕麦饭,紫薯蛋卷,番茄土豆炖牛肉,蟹柳沙拉,日本豆腐,自制麻辣烫,泡菜炒杂粮饭,时蔬鸡胸,欧阳娜娜同款无米炒饭,炒鸡腿,番茄金针菇肥牛,咸鸭蛋炒土豆片,清炒蔬菜,凉拌豆角(一定先煮熟)加洋葱炒牛肉,番茄巴鲨鱼,自己烤的肉松芋泥燕麦饼,还有好多都忘了拍照,总之一个人在外身体健康最重要,自己动手少吃外卖哟,互相可以分享一波菜谱。

qyangluo
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