导语

从宝宝出生的那一刻开始，父母们的心就开始揪起来，一会儿担心宝宝的身体出现问题，一会儿又怕自己家宝宝发育的不好。

其实父母们的担心不无道理，因为月龄比较小的宝宝不会用语言表达自己的需求，只能用哭闹来警示父母。尤其是没有断乳的宝宝，不管是喝奶粉还是喝母乳，父母都担心孩子的营养跟不上。

想要判断宝宝营养是不是全面，有没有跟上，完全可以观察一下宝宝平常的一些举动和行为。

若宝宝出现以下4个信号说明营养没跟上，父母们要重视，不及时补救会影响宝宝之后的发育。

01第1个信号，情绪变化特别大

小宝宝们的脾气性格是不一样的，有的宝宝性格比较内向，也很乖巧听话，但也有一些宝宝脾气暴躁，性子急躁。

若在他饿了的时候，父母没有赶紧把奶粉准备好，宝宝就会哭闹不止，其实这都是小宝宝们的正常生理现象。

但若父母发现孩子的情绪变化特别大，一会儿安静一会儿又哭闹不止，那么就要引起重视，这有可能是小宝宝身体里面缺少了维生素d。

这种微量元素能够帮助宝宝吸收钙质，若缺失宝宝就会出现缺钙的情况，而缺钙严重的宝宝就会情绪反常，哭闹不止。

所以父母可以带宝宝去医院检查一下，如果维生素d缺乏特别严重，就要听从医生的建议，用药物进行补充。若不严重，那么也可以在平常的家中给宝宝通过晒太阳或者调节饮食来改善。

02第2个信号，睡觉总是不踏实

一般情况下，如果宝宝进入了深度睡眠，那么睡觉是非常老实的，他们基本上不动，呼吸也比较均匀，可是如果父母发现宝宝总是睡觉不踏实，不停的翻身还很难入睡，那么有可能是宝宝身体缺少了钙质或者磷元素。

这两种微量元素主要是调节宝宝体内的新陈代谢，若缺失那么小宝宝的代谢就会出现紊乱的情况，因此才会导致宝宝晚上睡得不安稳。

当然也有一些小宝宝会出现磨牙的情况，这都有可能是宝宝缺少这两种微量元素的主要表现，同时还有一些宝宝反应能力出现了下降时，这也是神经调节系统变弱的原因。

因此父母就要在平常的生活中多加注意，若缺钙严重就要适当地用药物补充，若情况不是特别严重，也可以通过饮食帮助宝宝来改善。

比方说多吃一些鱼虾，多让宝宝喝点骨头汤，这些食物都能给宝宝走出补充大量的钙。

03第3种信号，皮肤总是没有光泽

小宝贝的皮肤都是特别娇嫩的，白里透红，还特别饱满，因此我们在形容一个人的皮肤好的时候总是说就像婴儿的皮肤一样。

但如果父母发现宝宝皮肤总是没有光泽，甚至有蜡黄的情形出现，那么也要引起重视，这很可能是宝宝身体内缺少营养。

营养的缺失会让宝宝的吸收能力减弱，因此身体就没有办法摄入足够的营养成分，有的小宝宝脸上甚至出现一些白色的斑点。

或许老一辈人会说这是宝宝肚子里有虫子了，其实不然，营养不良的情况下，宝宝的皮肤也是有白斑现象的。

所以，可以带宝宝去医院检查一下，如果肚子里有蛔虫，那么就要吃一些打虫的药物，如果没有，那就要在平常的生活中给宝宝调节饮食来促进营养的吸收。

04第4种信号，体重总是不达标

想要了解宝宝的身体缺不缺营养，那么父母也可以观察一下小宝宝的体重，基本上每个年龄阶段都有标准的体重，若宝宝的体重低于标准甚至低的很多，那么则代表小宝宝的营养缺失。

当然，宝妈们也可以观察一下宝宝的喝奶情况，如果母乳喂养的宝宝喝奶量逐渐增加，但宝宝还是面黄肌瘦，那么很有可能是宝妈的母乳满足不了宝宝的生长需求，所以这就需要在宝宝的辅食上下功夫。

从小宝宝6个月开始，宝妈就要适当地给宝宝添加辅食，但是辅食的添加有很多注意事项，应该由稀到稠，由少到多，也应该让宝宝的肠胃适应一种辅食以后再适当的添加多种。这样宝宝的肠胃才不会受到伤害，也才能让宝宝吸收营养更全面。

那么你家小宝宝有没有出现过以上4个信号呢？有没有缺失营养呢？欢迎你分享出来，我们在评论区探讨一下。