肚子胖胖，生活旺旺，我是远宇美食专探，一个爱生活爱美食，爱分享的闪光少女，每天都会与大家分享用最简单的食材做最美味的菜，记得关注我哟

一个包菜，一碗麦片，清洗好的包菜我们给它一分为二，谁知9毛5不到1块钱反正宝塔的名字有超级多，卷心菜、圆白菜、大头菜、橄榄菜，有这么多的名字，你们那边的名煲菜的名字叫什么呢？倒入麦片，喝热鸡蛋营养更加丰富。姜粉。适量的盐，杀学的好友体现分分100毫升的清水，给他们全部搅拌均匀，全部搅拌均匀。

一点小葱花，慢慢均匀，像这种虚拟的状态就可以。我们的包餐麦片糊糊。撒上芝麻增香，盖上盖子开始先烙一分钟。花一分钟盘子。咱们这样待了两分钟。两面金黄，全程拉了10分钟，按照自己的喜好牺牲自己喜欢的形状，我们给它切成小块。

低脂肪高营养的麦片蔬菜饼就做好了。这个饼的特点就是做起来非常的简单省事，而且吃起来饱腹感极强，多吃也不会长胖，特别适合炎热的夏天当早餐。非常的不错，虽然他做法非常简单，但是它里面有菜有面时，还有粗粮，经常吃的话可以起到减肥的功效，而且还可以促进肠胃的蠕动，对身体非常的不错，而且它的口感吃起来也是非常的鲜嫩，既有包菜的清香，又有麦片的醇香。

吃起来是无糖少油，真的是非常的健康，既满足了你的味蕾，又填饱了肚子，强力推给大家。如果你也相中了这一款麦片包菜饼，那就收藏起来有时间试试。

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