文/全能辣妈

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关于“怀孕生子”，真可谓“有人欢喜有人忧”

有的夫妻根本不想要孩子，却无意当中一次“中招”；而有的夫妻特别想拥有自己的小宝宝，备孕多年，腹部却丝毫不见动静，难怪一些宝妈们常常打趣道：真的是“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”。

但是话又说回来了，关于这个怀孕生子的问题，虽然是“随缘”的，但是对于不同的女性而言，她们怀孕的“概率”也是大不相同的。

对于一些体质比较好，比较健康的女性来说，在备孕的过程当中，怀孕的概率肯定会更大一些，生育能力也会更好一些。而对于一些体质较弱的女性来讲，怀孕生子，的确是一件挺困难的事情。

有时女性身体的一些细节上，就能看出生育能力健康与否。

案例

就好像小丽，和丈夫结婚三年了，到现在都没有任何怀孕的迹象。汤药喝了不少，偏方用了不少，却始终没有动静，真的是愁坏了一家人。重点是去医院检查，各项指标也正常，医生并没有发现异常状况，只是单纯的让小丽安心调养，好好备孕，并没有给出什么实质性的建议。

后来小丽经朋友介绍，认识了一个老中医，他经过询问情况和检查，看到了症结：“你的经期不规律，颜色发黑，经量比较少，像你这种情况，生育能力并不强，能成功怀孕的几率也是很低的。”而且后来的小丽也是在医生的调理之下，月经渐渐正常，最后经过自己不懈的努力，终于成功备孕了。

一个女性的健康程度和生育能力，其实通过生理期就能够看出来一二，如果不调理好生理期，想成功备孕要孩子还是有一定难度的。

接下来我们就看一下，如何根据女性的生理期状况，判断一个女性的生育能力，女性们千万要注意。

1.月经规律的女性，一般比较健康

看一个女性的生理期，首先就要看这个女性的生理期是否规律。

现代社会，其实很多女性的生理期都不是那么规律，经常熬夜，喝酒，长期吃外卖，各种各样的不良习惯还有工作生活的压力，让女性朋友们的身体常年处于亚健康的状态，像这种情况，怀孕也是非常困难的。

那些生理期规律的女性，身体和子宫才会比较健康，结婚以后也更容易怀孕一些。所以希望广大女生，都能够好好爱惜自己的身体，注重自己的生活细节，饮食健康，作息正常还有生理期的规律问题。

2.月经量正常，对女性而言非常重要

再者说，除了观察生理期是否规律之外，月经量也可以体现一个女性的健康状况和生育能力。

来月经实际上就是一个排毒的过程，有的人来的量很少，毒素排不出去，自然会影响身体健康和生育能力。

一般情况下来讲，月经时长会持续5到7天，月经量也是呈现先多后少的状况。如果女性的经量比较少或者是经期比较短，可以去医院查看一下，是不是身体出现了问题，或者是出现了血亏等状况，不要影响到日后的生育能力。

3.观察月经的颜色，可以看出很多问题

最后就是月经的颜色，其实也可以观察出来很多的身体问题。

①:正常月经的颜色，应该是鲜红色的，有的女性朋友经血颜色并不正常，总是呈现出黑红，或者是暗红的状况，如果面对这种状况，很有可能是身体出现了问题。

②:体内血流不畅，经血不能及时排出体外导致经血滞留，又或者是体内有妇科炎症，子宫肌肉与纤维组织的比例失调，都会导致经血的颜色出现黑红的状况。

而无论是哪一种原因，女性们都不要忽视，及时的去医院检查进行调理，不要影响到未来的生育能力。

【辣妈语录】：月经在很多女性朋友的眼里都是再正常不过的事情了，可就是这看似正常的经期，却让很多女生当妈妈的愿望落空了。所以，女生调理好自己的经期和身体是非常重要的事情，不要不把生理期当做一回事，有时候生理期是可以反应很多问题的，发现问题及时调理，才是对自己最负责的做法。

注意经期规律，经血颜色和出血量这三个特征，基本上就能判断出女生的健康状况和生育能力了。快来对照一下，看看自己的月经是否规律，自己的身体是否健康吧。

【本期话题】

女生们，关于如何调理自己的经期规律，你有什么经验吗？