做妈妈的，自然是希望孩子能够吃得好，睡得香，这样身体才会长得好，毕竟孩子的健康问题也是家长最关注的。

月龄小的宝宝还不需要家长操心过多，一般都是吃母乳或者喝奶粉。可是当宝宝五六个月的时候就应该添加辅食，以补充母乳或者奶粉里营养不够。

事实上，添加辅食看似简单却也有讲究，添加辅食过程中常见的这3个“误区”家长要尽量避免。

新手宝妈的困扰：宝宝的辅食到底应该怎么加呢？

李女士是一名宝妈，女儿八个月大。平时主要是李女士和婆婆一起照顾孩子，当宝宝6个月大的时候，开始加辅食了，婆媳二人的矛盾就开始多了起来。

原来，婆婆认为宝宝应该多喝小米粥，或者米汤，还说以前的孩子都是这么过来的，也都很健康。可是李女士坚持认为孩子第一口吃的辅食应该是不易过敏的米粉，这样也能让孩子更好消化，避免积食。

而且从辅食的量的添加上，两个人意见也不同，李女士对此感到很心累，感叹自己作为一名新手宝妈有了困扰，宝宝的辅食到底应该怎么加呢？

分析：

其实李女士这样的困扰在很多宝妈身上都出现过，都觉得现在看到的各类知识里面，怎么说的都有，而且再加上家里面老人的一些意见坚持，更让宝妈不知道究竟该如何给孩子加辅食了。

宝妈要明白，之所以到了宝宝五六个月大的时候加辅食，不是因为母乳或者奶粉没有营养了，而是其中所含的营养物质不足以支持孩子身体发育所需，所以需要添加辅食。

之所以称之为“辅食”，就是指宝宝还是以喝奶为主，从母乳或者奶粉里面获取主要的能量，辅食只是起辅助作用，但如果辅食添加不正确也许会影响孩子的发育，而很多家长还在犯下面的这些错误。

给孩子添加辅食常见的3个“误区”，宝妈们了解一下

1. 孩子的辅食中要加盐，不然没力气

很多宝妈想必都听老人说过给宝宝的食物里面一定要加盐，不然孩子就会没有力气。

其实这是一个完全错误的想法，尤其是在孩子一岁以前，是不需要在食物里面加任何调味料的，否则会破坏孩子的味蕾。而且孩子的身体还没有完全发育，过早地摄入盐也会对孩子的身体造成伤害。

2. 给宝宝添加辅食越早越好

之所以提倡在宝宝6个月左右的时候才添加辅食，是因为在六个月的时候，孩子的肠胃功能才逐渐完善，也能够消化辅食。

可是总有些家长觉得辅食添加得越早越好，孩子越能早点吸收到更多的营养，但其实过早添加辅食只会给孩子的肠胃增加负担，反而得不偿失。

3. 完全让孩子用米粉代替母乳或奶粉

就像上文中案例的分析一样，辅食主要是起辅助作用，并不能完全代替母乳或者奶粉。

而大多数家长都会选择容易吸收，并且口感顺滑的米粉来做孩子刚开始添加辅食的第一种食品，不过需要注意的是孩子还是应该以母乳或者奶粉为主。

【贴心寄语】

想让孩子成长得更健康，家长背后的付出就很有必要，既不要盲从，或者过度焦虑，同时也要注意用科学喂养的方式照顾孩子，对于一些错误的喂养方式要敢于说“不”，这样才能够保障孩子的身体健康。

今日话题：各位家长你们在给孩子添加辅食的时候都避开这些误区了吗？