为您解读的这本书叫做《身为职业女性：女性事业进阶与领导力提升》阻碍女性实现目标的工作习惯有十二种中的其中的四种。
这四种坏习惯分别是：不愿提及自己的贡献、期待别人自然而然地注意到你的贡献、过于看重专业技能的作用以及人缘好但无法利用人缘。
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你身边有没有这样的职业女性？她工作能力很强，在团队合作中发挥了重要作用，但当领导问起时，她总是归功于大家，只字不提自己的作用和贡献，最后得到提升的人往往不是她。
其实，很多职业女性都习惯于默默努力工作，而不愿意提及自己所做的贡献。
这就是我们今天要说的职场女性的第一个坏习惯：不愿提及自己的贡献。
在她们的潜意识里，勤恳工作、深藏功名的人才是品德高尚的人，而那些自我吹嘘自己贡献的人会被人看不起。
正是那些以谦虚为美德、避而不谈自己贡献的职业女性，会错失很多晋升的良机。
书中讲到一个案例，一场成功的慈善盛典落幕后，媒体记者询问策划者成功的原因，其中一位女士夸赞自己的男性搭档，感谢他带来了优秀的赞助商。而在采访这位搭档时，他却把功劳归于自己，并借机宣传所在组织机构的公众形象。董事会知道后，批评这位女士失去了大好的宣传机会，她应该为自己和组织发声。
想要改变这一坏习惯，我们就要学会自我表扬。自我表扬并不是骄傲的表现，而是让我们把自我价值发挥到最大的一种途径。
第二个坏习惯与第一个坏习惯有关，说的是：期待别人自然而然地注意到你的贡献。也就是说，你不愿意推广自己，你还期待别人主动发现你的好。
书中讲到一个案例，一个男职员在乘坐电梯时遇到了公司的大老板，当老板和他交谈时，他立刻用三句话介绍了自己所处的部门、正在做的项目以及自己的职业发展目标。老板听完就允诺会给他创造机会。
如果这位男职员没有主动推广自己，只是期待老板有一天会发现自己的工作能力，如果他没有提前准备好电梯即兴演讲，也就无法获得改变他事业的机会了。
提前准备一个“电梯即兴演讲”来展示自己，可以帮助我们认清自己和工作，让我们可以随时抓住机会来分享自己的能力，助力我们打破第二个坏习惯。
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接着，我们看一下第三种坏习惯：过于看重专业技能的作用。
很多职场人士会过于看重自己的专业技能，认为在某一领域成为专家是获得成功的最好方式。但对现在工作的精通与熟练，会逐渐成为你职场进阶路上的阻碍。
实际上，一个人在职场当中想要得到很好的发展，专业技能并不是唯一的决定因素，而是需要拥有以下四种能量：
第一种能量是专业素养。无论你从事什么行业，都需要有过硬的专业知识作为基础。
第二种能量是人际沟通能力，换句话说就是你在公司里都认识谁。打造良好的人际关系，不仅有助于你未来的职业发展，同时也让你的工作成果更容易被领导们注意到。这种人脉关系的价值，在升职后的体现尤为明显。
第三种能量是个人权威或者个人魅力。每个人都是产品，把自己当成这辈子最好的产品去打造，建立属于自己的品牌和口碑，这对职业的长远发展有着重要的意义。
第四种能量是你的地位。正如彼得·德鲁克所说：“你的决定其实不是自己做的，是你的能力和地位替你做的。”拥有一定地位的人才能在一些重大事项上拥有决定权。
如果你只看重自己的专业素养，你很有可能变成一个默默无闻的专业人士。只有你开始积累其他能量，让这四种能量达到一定的平衡后，你才能在任何职位上都可以获得晋升。
对于职业女性来说，不但要善于利用自己的专业知识，塑造自己的专业形象，还要利用其影响建立强大的人脉关系、打造个人品牌，才能获得持续向前的内在优势，让自己在职场上走得更高更远。
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最后，我们来看一下第四种坏习惯：人缘好，但无法“利用”人缘。
尽管大部分女性都愿意花时间和精力去认识别人和提供帮助，但有些女性不擅长利用“杠杆原则”来发挥自己好人缘的价值，甚至有一些女性不屑于去发挥人际关系的价值。殊不知，无法利用好人缘，也会成为职业女性进阶路上的拦路石。
阿基米德说过：“给我一个支点，我能撬起整个地球。”那么，人际关系就相当于是我们职场中的那个支点。
那怎样才能利用好职场中的这个支点，撑起自己难以实现的职业目标呢？我们可以从以下四个方面来运用杠杆原则：
第一，杠杆原则是建立在平等互惠的基础上。
如果有人帮助了你，那你也要帮助这个人。互惠互利、礼尚往来是杠杆原则的基础。
我们可以利用杠杆原则更快地实现自己的目标，拓展自己的专业领域，同时给双方带来利益，实现共赢的局面。
第二，不管大事还是小事，杠杆原则都适用。
在日常工作中，我们可以从微小、具体的需求开始运用杠杆原则。比如主动让别人帮自己做一些小事，最好是那些也有益于对方工作的事情，对方会意识到这次帮忙的潜在价值，他将来有需要时也会求助于你，这样就会使杠杆原则的效能发挥到最大化。
第三，实施杠杆原则，你需要提前“谋划”。
在我们实施杠杆原则之前，我们要有所计划。比如，在你向一个人提出需求前，你需要了解这个人对你是否有帮助，本着互惠共赢的原则，你还要思考自己有没有擅长的技能可以帮助到对方。
提前做好“谋划”有助于达成一种战略共识，使双方的合作走得更长远、更稳定。
第四，杠杆原则带来的利益是与众不同的。
职场人际关系中运用杠杆原则的主要目的不是为了得到友谊，而是为了达到你想要的结果，比如获得优质客户和投资者、学会新技能等等。因此，在建立杠杆关系之前，要把自己想要达到的目的放在优先位置，获得友谊只是附加值。
杠杆原则对于一个人职业生涯的发展至关重要。职业女性充分利用“杠杆原则”发挥好人缘的价值和作用，会有意想不到的收获。
这一期我们讲了四种阻碍女性实现目标的坏习惯:不愿提及自己的贡献、期待别人自然而然地注意到你的贡献、过于看重专业技能的作用、人缘好但无法利用人缘，以及通过表扬自己、准备电梯即兴演讲、平衡四种职业能量和利用杠杆原则来破除这四种坏习惯。
