钙是人体中含量最多的无机盐组成元素，健康成人体内钙总量约为1，000～1，300克，约占体重的1.5%～2.0%。其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中，其余分布在软组织中，细胞外液中的钙仅占总钙量的0.1%。骨是钙沉积的主要部位，所以有“钙库”之称。骨钙主要以非晶体的磷酸氢钙(CaHPO4)和晶体的羟磷灰石(3Ca3PO4?Ca(OH)2)两种形式存在，其组成和物化性状随人体生理或病理情况而不断变动。新生骨中磷酸氢钙比陈旧骨多，骨骼成熟过程中逐渐转变成羟磷灰石。骨骼通过不断的成骨和溶骨作用使骨钙与血钙保持动态平衡。

第一，枕秃并不代表缺钙。

年纪小的孩子的父母会发现宝宝后脑勺的头发比其他地方稀疏，以为是孩子营养没跟上，缺钙造成的，于是给孩子吃各种东西补钙，但是发现并没有什么作用。其实很多家长不知道的是孩子后脑勺头发稀疏，这并不是缺钙，而是一种枕秃的现象。很多人都会有枕秃，这是因为脑后与床面的摩擦而产生的，与缺钙是无关的。特别是一些睡觉不安稳的孩子，这种现象会更加明显。枕秃并不需要家长可以去调节，孩子小时候头发稀疏，并不代表长大后头发也会稀疏，随着他们慢慢的长大自然而然就会恢复正常。

第二，出牙晚并不代表缺钙了。

一些父母会发现自己的孩子，比其他孩子长牙的时间慢。而牙齿里含有大量的钙，所以是因为缺钙而导致的。但其实根据科学研究吧，孩子出牙晚是和父母遗传有很大的关系。所以父母遇到这种情况，千万不要盲目的给孩子补钙。

第三，多喝牛奶并不能补钙。

很多家长从小就会给孩子喝牛奶，觉得喝牛奶不但有营养，而且可以补钙，让孩子个子长高。但是喝牛奶要适当的喝，如果每天喝太多牛奶，孩子也无法吸收有奶中的营养成分，会把钙物质沉淀在身体里，甚至造成肾结石的情况。其实牛奶最好在晚上给孩子喝一杯有助于睡眠，千万不要把牛奶当水喝。

第四，孩子到底需不需要补钙。

家长对于孩子补钙都会有种盲目的认知，觉得补钙是没有什么坏处的，孩子生长发育期间一定要给他补钙。但其实有的孩子身体中的营养成分是够的，是不需要补钙的。如果大量补钙会造成孩子疾病的。而且家长对于孩子补钙有一个很大的误区，就觉得补钙能够长高，其实并不是这样的，补钙只是让骨质变得更加紧密，对于身高起不了太大的作用。家长们要记得正常孩子不到三岁之前是不需要额外补钙的，这时候母乳可以给他们足够的营养。所以要给孩子补钙，首先了解孩子身体缺不缺钙。

所以，育儿一定要掌握一定的科学知识，否则会把父母带入误区，这样对孩子的健康没有丝毫好处。家长们在给孩子补钙的时候，千万不要盲目瞎补。从各个方面入手，适量的给孩子补钙，促进孩子的健康成长。除此之外，让孩子正常成长，不要给他们太多的阻碍。你现在了解了孩子补钙的几大误区了吗?父母一定要科学育儿。