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随着近几年的亲子综艺节目的热播，不仅让很多的人都喜欢上了可爱的萌娃，看着电视上的萌娃与父母的相处方式，也不由得想起了自己的那个熊孩子。

而在观看的同时，综艺里的亲子活动以及明星们的教娃方式也成为了家长们纷纷效仿的对象。就比如说现在很多的节目里都出现了明星们使用time out的方式去管理孩子。

并且我们可以看出，不仅很有效果，而且不会对孩子造成伤害。

因此现在很多的父母也都纷纷模仿这个方法，对付自己家的那个熊孩子。但是在日常生活中，父母们会发现，然而达不到自己的预期，并没有综艺节目里的那种效果。

那到底什么才是time out呢？使用time out方法时，父母又应该注意一些什么呢？

l 什么是“time out”？

Time out这个词现在对于很多妈妈来说已经不陌生了。它最早来源于美国，因为美国打孩子是犯法的，因此美国妈妈们为了培养孩子的规则感，常常会使用这个方法。

Time out用中文翻译就是“计时隔离”的意思。类似于在球场上的中场暂停，球员们在球场上往往比较容易冲动，而且正所谓当局者迷。

因此中场暂停时，教练会对球员的表现及配合布置战术，做一个总结，让球员们能够冷静下来，从而在下半场能够有一个好的发挥。

而对于孩子也是一样，time out的意思就是指将孩子带到一个独立安静的空间，让孩子与其它人、物、事隔离，从而让孩子能够冷静下来。

并且从之前的环境中解脱出来，给孩子一个缓冲情绪的时间和空间，从而帮助孩子摆脱坏情绪的一种方法。

但网上的一个妈妈说：自己的孩子笨笨因为一次闹情绪，于是自己将孩子关在了房间里，让孩子反思自己，冷静下来。

可是孩子不仅没冷静下来，反而越哭越大声，并且不断的敲打房门。一段时间后，孩子嗓子都哭哑了，但是还是没有停下来，妈妈终于不忍。

打开房门将孩子带了出来，出来后，妈妈还假装不在乎的问孩子，你知道错了没，自那以后孩子几天都没理她。

为什么很多的父母在用这个方法的时候却发现，往往达不到预期，而且使得孩子更加暴躁，并且可能影响到亲子关系的发展呢？因为父母使用的是关禁闭式的time out。

l “关禁闭式”time out对孩子有何危害？

相信关禁闭大家都非常清楚，这种方法在电视里的军旅篇中往往都会上演。目的是为了处罚那些犯了错误的人。从而将他们关进小黑屋里面反省。

很多的妈妈也是这样，每当孩子犯错误，闹情绪时，就将孩子关在房间里。

而据美国心理健康研究所的一项最近研究发现，关禁闭（关房间）式的time out只会对孩子暂时起到效果，而且经过“time out”惩罚的孩子比没有经过“time out”惩罚的孩子更容易产生过激反弹行为。

并且他们总结道：当孩子感觉到“爱被收回”时，孩子往往会通过更多的错误来行为来反馈。

长期使用这种方法，会让孩子渐渐失去安全感，他们变得不再相信别人，慢慢将自己封闭起来，甚至是产生自卑型人格。

那是不是“time out”就不能用了呢？其实并不是，而是现在很多的父母只是单纯的从综艺中看到了这个方法。

然而并没有去深究，就直接对孩子进行使用，而殊不知在使用时也会存在很多误区，父母只有避开这些误区，才能达到想要的效果，才能帮助孩子成长。

l 家长在使用“time out”时，应该注意哪些误区？

1. 给孩子创造一个积极的“暂停角”，而不是“禁闭室”

Time out的核心就是给孩子创造一个安静的环境，让孩子能够冷静下来，这也是造成很多父母见孩子关起来的原因。

而将孩子关起来会加剧孩子的恐惧感和紧张感，因此孩子才会越闹越大，甚至踢门撞门。因此我们可以给孩子设立一个积极的“暂停角”。

但是要注意，这个暂停角必须是明亮的，没有危险隐患，且家长随时能关注到的地方。这样可以一旦孩子有什么过激举动时，父母能够及时采取措施，不至于对孩子安全造成伤害。

并且这个角落并不是惩罚孩子的地方，因为如果将其作为惩罚孩子的地方，就会让孩子对这里产生抵触，每次来到这里就会产生负面情绪。

因此父母可以将这里定义为“情绪调节地”，甚至是可以给这里去一个诙谐，符合孩子的名字，比如：情绪魔法屋、情绪加油站等等之类的。

2. 不是任何时期，任何性格的孩子都适合“time out”

美国科学家建议孩子1随后才能使用，而著名医生希尔斯建议孩子在18个月大才能开始使用。因此并不是任何时期的孩子都适用。

因为早期的孩子还没有自我意识，也就是说孩子还没有自我反思，反省意识，因此，对此时的孩子使用它不会有效果。

而“time out”也并不是适合18个月后的所有孩子。正所谓任何一种育儿方法都不可能适合所有的孩子，因此这个方法也是一样。

比如：一些对父母依赖感强的孩子，从小缺乏安全感的孩子，从小性格内向比较懦弱的孩子。

对于这些性格的孩子，父母们要尤为注意不可使用这个方法，因为这不仅对孩子无益，反而会伤害到孩子。

因此，父母在使用这种方法时，要时刻关注孩子生理及心理的变化，如果一旦发现不适合，就立即停止，不要等到孩子性格已经形成在后悔莫及，而孩子的性格一旦形成，父母后悔也无济于事。

l 总结

父母在教育孩子的这条路上要学会不断学习，不断摸索，因为在这条路上不存在，一站鲜吃遍天的说法，面对不同性格，不同时期的孩子，父母应该采取不同的处理方式，只有这样孩子才能健康茁壮的成长。

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