牛奶是非常不错的营养品，牛奶中含有丰富的人体需要的各种微量元素，尤其是钙元素含量很高，且很容易被人体吸收，牛奶的营养价值早就得到了专家的认可。

牛奶虽然好，但是不是所有群体都能喝，新生儿群体就不能喝牛奶，因为新生儿的肾脏发育还不完善，牛奶会增加新生儿肾脏的压力，不利于新生儿群体的生命健康。

那么问题来了，宝宝几岁可以喝牛奶呢？

宝宝几岁可以喝牛奶

1、一周岁以内的宝宝不能喝牛奶

一周岁以内的宝宝，肠胃、肾脏发育都还很不完善，这个时间段的宝宝饮食要尤其注意，半岁宝宝可以添加辅食，依然不能添加食盐，避免增加肾脏的负担。

纯牛奶中含有丰富的营养元素，对于一周岁以内的宝宝来说，还是无法完全吸收的，很容易引起消化不良，最好不要给宝宝喝。

2、一周岁以后的宝宝适当添加纯牛奶

一周岁以后的宝宝可以适当添加纯牛奶，要根据宝宝的实际情况添加。

给宝宝添加牛奶的时候，选择性有很多，我们可以根据宝宝的实际情况来选择，如果宝宝有乳糖不耐症，则要晚一点添加牛奶，如果宝宝比较胖，则要选择低脂牛奶，最好不要给宝宝选择脱脂牛奶，因为其中含有添加剂，且有营养丢失。

给宝宝选择牛奶要注意哪些事项？

一岁以后的宝宝可以喝牛奶，市场上商品琳琅满目，光是奶制品的种类就非常多，真真假假，让人眼花缭乱。

给宝宝选择一款好牛奶，几个注意点很重要：

1、切忌带“饮品”字样的酸乳

近些年，市场上的酸乳饮品非常受欢迎，酸乳饮品口感很受孩子们欢迎，家长们误以为这也是一种奶制品，成箱的给孩子买，实际上这些不仅不是奶制品，对身体还没有什么好处。

带有“饮品”字样的酸乳实际上跟其他的饮料没有什么区别，也不具有牛奶的功效，家长要擦亮眼睛。

2、鲜奶是最佳选择

奶制品的种类繁多，有保质期只有几天的鲜奶系列，还有保质期几十天的纯牛奶系列。

纯牛奶还分巴氏消毒和普通的高温消毒奶，这些区别要了解。

3、选择带有“纯牛奶”字样的牛奶

除了鲜奶，还可以给宝宝选择可以长期保存的纯牛奶，在选择的时候注意选择带有“纯牛奶”字样的牛奶，或者是选择酸乳牛奶字样的，不要选择带有“饮品”或者是“饮料”字样的，除此之外还可以通过蛋白质含量来选择，真正的奶制品蛋白质含量都在2.5%以上。

不同纯牛奶如何区分？

即使是纯牛奶，可以选择的空间也很大，我们可以选择鲜牛奶或者是普通牛奶，或者是通过消毒方式选择牛奶，不同的消毒方式，牛奶的口味和营养成分大有不同。

（1） 鲜牛奶保质期短营养保留最全

最佳选择时鲜牛奶，鲜牛奶的保质期一般是7天左右，需要尽快引用，鲜牛奶中保留的营养元素最全面，是最好的选择。

（2） 巴氏消毒的牛奶

相对比高温消毒的牛奶，巴氏消毒没有把牛奶经过高温处理，保留了牛奶的原始口味和最大限度保留原有的营养成分。

巴氏消毒的牛奶保质期很短，需要冷藏保存，最多也就是10天左右。

（3） 高温杀菌牛奶

最常见的是高温杀菌的牛奶，牛奶经过高温杀菌处理，保留时间相对较长，且不需要冷藏保存，常温保存即可。

另外这种牛奶的营养流失严重，且牛奶口味受到了很大的影响。

不管是哪一种纯牛奶，营养价值都很高，我们可以根据孩子的口味和适应程度来选择不同的奶制品，以满足孩子身体发育的需要。