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父母都渴望养出健康的孩子，但到底什么才是健康呢？

世界卫生组织（WHO）给健康作出了这样的定义：“健康是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态。”

如同我们的身体很难一直保持健康，难免生病一样，心理也会“出现毛病”。而影响心理健康的最重要的因素是外部社会环境。

当身体生病时，我们可以自己调养或寻找医生帮助。同样地，心理上的病，我们也应当进行各种心理调节。

所以，当孩子心理健康出现问题的时候，作为父母，我们一定要及时、积极地帮助孩子解决问题。

首先，及时关注孩子的性格变化。如果短时间内孩子的性格发生了较大的变化，要考虑一下家庭或学校内是否发生了对孩子影响较大的事情。

特别是如果孩子突然变得内向、寡言少语，家长一定要多留意孩子是否在学校经历了不愉快的事情。

其次，还要注意孩子的身体变化。心理出现问题，往往会在身体上表现出来，比如不爱吃饭、或暴饮暴食，严重的话还会影响睡眠。经常有父母抱怨孩子喊这疼那疼，去医院检查后什么问题也没有。

这时候就要注意了，孩子要么是真的认为身体有些不适，要么就是在撒谎以寻求关注。这两种情况都是心理问题的征兆。

最后，我们要知道，人与人是不一样的。每个人对外部社会环境的反应，以及自我心理调节能力都不尽相同。

发现孩子有心理问题时，家长们应主动介入，积极与孩子沟通并寻求心理医生的帮助。

要知道，这些心理问题如果不解决，就会在孩子的心里扎根，并成为人生路上的绊脚石。

愿每个孩子都能健康快乐地长大。