最近天气干燥,孩子喉咙老是不舒服,于是给她做了这道橙子蒸蛋,橙子和牛奶的搭配,橙香味十足,不但造型好看,止咳效果还蛮好的,今天就把这道家常小美食给大家分享下。
橙子可是富含维生素C,味美多汁,我本人是超级喜欢吃,一个中等个头的橙子,就能满足一个成年人一天的维生素C需求。所以,我们家橙子就没有中断过。橙子蒸蛋可谓是橙子另一个妙用,对我们的肺部有很大益处,不但能够止咳化痰,而且味道清香。
我们需要准备的食材:橙子一个,鸡蛋一个,白糖,牛奶一盒。
橙子蒸蛋做法步骤
步骤一:先用刀把橙子头部切除掉,大概三分之一处。然后用勺子轻轻地取出橙子肉。挖空的橙子皮不要扔掉,备用。
步骤二:准备一个碗,碗中打入鸡蛋,倒入牛奶,白糖一勺,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,然后过筛备用。
步骤三:把搅拌好的牛奶鸡蛋汁倒入挖空的橙子中,然后用另一半橙子盖盖好。
步骤四:蒸锅加水,水开把橙子放入笼屉上蒸10分钟左右。
一道简简单单的橙子蒸蛋就做好了,吃起来浓浓的橙子味和奶香味,孩子很是喜欢,早上轻轻松松就搞定一顿早餐,省时省力,而且营养美味,喜欢的朋友,特别家中有孩子的家长不妨抽空试试。
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