早餐新菜谱,2个鸡蛋1个西红柿,简单营养,早餐

摘 要

  胃蕾的享受来自于美食,胃蕾的感官同样来自于美食。一日三餐,餐餐享受、体验,让美食与你环环想绕。我是你的朋友小格格美食。 我们把两个西红柿切十字花刀,用热水烫一下。热

胃蕾的享受来自于美食,胃蕾的感官同样来自于美食。一日三餐,餐餐享受、体验,让美食与你环环想绕。我是你的朋友小格格美食。

我们把两个西红柿切十字花刀,用热水烫一下。热水烫过之后特别容易去皮切小块。现在把油菜。切好之后和西红柿放在一起。加入一部分的面粉搅一下,让蔬菜都裹上面粉。然后再打两颗鸡蛋。中间如果觉得太细或者太粘可以用适量的清水和面糊来调整,一直到这样的面糊就可以了。

两勺盐调味,面糊就做好了。电饼铛不用预热,刷层油。我们把面糊倒进去。用铲子整理一下形状,盖上盖子,上下火一起加热。一直到定型后就给他翻面,烙至两面金黄的时候来点火腿,黑芝麻,我们来看一下,这样西红柿的蔬菜饼就做好了。

对于今天的分享,小格格美食更新到这里,下期再见!

qyangluo
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