信息时报讯（记者 黄艳 通讯员 简文杨 李饶尧）在第六届全国营养周和第31个学生营养日来临之际，中山六院将开展营养义诊活动。普及合理膳食对于增强免疫的基石作用和相关知识技能，以及怎样培养学生合理膳食，养成良好生活习惯。

中山六院营养周活动预告

活动对象：1、儿童、青少年；2、亚健康人群。

活动时间：2020年5月19日（星期二）全天

活动地点：中山大学附属第六医院一号楼8楼营养咨询门诊（广州市天河区员村二横路26号）

报名方式：请编辑短信“姓名+出生日期”发送到手机13711250495确定。上、下午各10名，先到先得。

现场福利（以收到短信确定可参加者为准）：

1.免费进行人体成分分析检测

2.免费测量血压

3.免费营养指导

温馨提醒：

需出示穗康码/粤康码，测量体温正常后方可进入医院。

膳食指南核心推荐：

中国居民膳食指南核心推荐一：食物多样，谷类为主；

中国居民膳食指南核心推荐二：吃动平衡，健康体重；

中国居民膳食指南核心推荐三：多吃蔬果、奶类、大豆；

中国居民膳食指南核心推荐四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；

中国居民膳食指南核心推荐五：少盐少油，控糖限酒；

中国居民膳食指南核心推荐六：杜绝浪费，兴新食尚。

各类指南集锦