春天多给孩子吃这小饼,无水无油,常吃健脾养

摘 要

  准备好一根山药去皮后清洗干净切成小段放入蒸锅蒸熟。 在准备好一个小碗,加入15克奶粉,用140毫升温开水化开,再倒入蒸好的山药搅拌均匀一起放入料理机中打成汁。 打好的山药汁

准备好一根山药去皮后清洗干净切成小段放入蒸锅蒸熟。

在准备好一个小碗,加入15克奶粉,用140毫升温开水化开,再倒入蒸好的山药搅拌均匀一起放入料理机中打成汁。

打好的山药汁倒入碗中加入3克酵母粉一勺白糖搅拌使酵母融化。

再加入大约300克的面粉随倒随搅拌,搅拌成面絮之后加入一勺芝麻,淋入20毫升食用油,下手揉成面团,盖上保鲜膜饧发2倍大。

面饧发好之后揉面排气,擀成薄饼,用大一点的瓶盖压出小圆饼。

电饼铛不需要刷油直接放入山药小饼小火慢烙,烙2分钟定型后翻面,在烙上2分钟左右,烙至用手按压快速回弹即可出锅。

非常简单好吃的无水无油山药小饼就做好了。

qyangluo
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