软糯香甜的小饼,健脾养胃又补钙!山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,不仅能够提供身体所需的多种营养成分,而且利于营养物质的消化吸收。
芝士含钙量丰富。当作馅料还能拉丝,好吃又营养!
开始做菜咯
菜名:山药芝士饼
月龄:适合12M+宝宝
食材:山药150g、糯米粉60g、糖10g、芝士碎适量
制作步骤
1、准备食材
2、山药去皮切块,上锅蒸熟
3、蒸熟后压成泥
4、倒入糖搅拌均匀
5、再倒入糯米粉搅拌均匀
6、取适量面团团成球压成饼,放入芝士碎,再包裹成球
7、平底锅刷油,压成饼,小火正反面煎熟
8、完成
9、会拉丝哦
我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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