一道专为女性养生的美食——西兰花虾仁鸡蛋煎

摘 要

  西兰花富含多种维生素和微量元素,对于女性美容、养颜起到很关键的作用,所以爱美的女性绝对不要错过。 今天就给大家分享一道西兰花虾仁鸡蛋饼的制作,其实非常的简单。 西兰

西兰花富含多种维生素和微量元素,对于女性美容、养颜起到很关键的作用,所以爱美的女性绝对不要错过。

今天就给大家分享一道西兰花虾仁鸡蛋饼的制作,其实非常的简单。

西兰花虾仁鸡蛋饼

1.首先我们将买回来的西兰花洗净切成小朵,虾仁洗净;置水锅,水沸下入西兰花、虾仁焯水冲凉,再改刀切成小丁。

西兰花、虾仁

2.取大碗,倒入适量面粉,加入盐、两个鸡蛋、西兰花、虾仁拌匀成糊状。

3.置锅烧油,下入蛋粉糊,煎至两面金黄,关火,取出蛋饼,放在砧板上,改刀装盘即可。

西兰花虾仁鸡蛋煎饼

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