为什么你总是管理不好时间?规避5点认知误区,

摘 要

  曾经我一度热衷于各种时间管理的方法,从各种书籍中去寻找如何将自己的时间管理得更好。如果看到别人分享好的时间管理方法,更是马上激动的去效仿。 一般是方式是:做好5名的

曾经我一度热衷于各种时间管理的方法,从各种书籍中去寻找如何将自己的时间管理得更好。如果看到别人分享好的时间管理方法,更是马上激动的去效仿。

一般是方式是:做好5名的愿景,三年的时间规划,今年的时间计划,最后是每天的日程清单。当我做完管理计划后,看着自己每天的日程,发现自己真的好满足,觉得一天过得会很充实。

可是当我严格按照日程去执行的适合,前三天感觉很不错,可是到一周以后发现自己跟不上自己的时间日程,不到一个月后原先的时间规划已忘记,又埋头忙于手头各种各样的事情。

当再次想起时,又去重新更新自己的时间规划,但周而复始,最终发现变化总赶不上计划,慢慢放弃去做时间管理,重新放任平凡而又忙碌的生活…

经常性哀叹:“为什么时间怎么总是不够用?”

我就不断的反思,难道时间管理只是理论上正确,执行上错误?可是看到网上宣称的某某大学学霸能将时间管理精确到每分钟,某某大佬每天的行程清单满满当当,又是如何做到的呢?

我逐渐总结出,与其一味地管理时间做计划,不如先将自己管好。而没有管理好自己,是因为自己存在着很多认知思维上的误区,主要如下:

1、完美心态作祟,致使自己停留不前

我承认完美心态是好的,谁都有点工匠思维,将事情做到极致。比如在时间管理上,就想将时间细化到每一分钟,让自己的每一分钟都充分利用。

面面俱到带来的是每一面都做不好,每个人的时间都是24小时,当因为完美花去10小时后,剩下的时间就不可能将其它的事情做好。

其实,这个世界上并不存在完美,我们能做的是将事情做到无限接近于完美。所以,我们要接受不完美的存在,而不是陷于完美的梦幻中出不来。

2、极力于想摆脱现状,而不得其法

生活与工作的压力,有时候将我们压得喘不过气来,极力想摆脱现状,一般第一时间想到的是重新规划,制定新的时间计划。

摆脱现状应该是就事论事,着手学习某一项技能、针对性提升某一方面能力才是正道,将视线转移到时间管理,反而是缘木求鱼,不得其果。

并且,现状是无法现在就摆脱的,那就是现在存在的问题,勇于承认其存在,然后需要的是去着手解决,专注于当下,将目前手头的问题做好。

3、速成的毒瘤、激素的表象蒙蔽双眼

“15天,速效减肥30斤!”“每天3分钟,流利英语说出来!”“30天,6块腹肌练出来!”“... ...”

快速习得某项技能的广告,不停的在我们身边宣传,致使我们真的以为一件事情是可以快速建立的,加上快节奏的生活与工作,我们也希望将事情快速的解决。

可是我们并不能接受,有一些事情有着无法跨越的鸿沟,并不能快速的达成。

作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。按比例计算就是:如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。

如果急于求成,看似达成了效果,其实那只是激素作用下的表象,早晚会反弹产生更大的副作用。

4、对时间的感知错误,估算错时间

先了解下这个侯士达定律:做事所花费的时间总是比你预期的要长,即使你的预期中考虑了侯世达定律。

也就是说我们实际花费的时间总是超过计划的时间,那为什么花费时间总会超过预期呢?

因为一旦开始就会发生意外,接踵而至,原本做的准备根本不能解决问题,因为经过准备的就不再是问。而真正遇到的问题,个个都是之前不曾想象到的,解决一个问题的同时往往产生新的问题,进而花费的时间会逐渐增多。

比尔盖茨有一次去会见巴菲特,发现巴菲特的时间管理本上并不是排得满满当当的,他便好奇问到这一点,巴菲特解释是,因为他需要利用这些空隙来解决突发的情况。

我们需要重新感知时间,不要过于自信和乐观,在有效的时间做有效益的事情。

5、对未知的恐惧,带来手足无措的迷茫

对于未来我们不断的憧憬,希望未来自己过得更好,希望未来的生活会更加的美满,所以我们会总是希望在时间上做出愿景管理,希望自己的未来过得更好。

另一方面,我们并不知道未来将会如何发生,同时对未知充满了恐惧,导致手足无措,不能专注于当前的工作。我们害怕未知,也就是害怕不确定的东西,我们希望一切都在自己的掌握之中,只是我们永远做不到。

首先,我们要承认自己不可能知晓一切。其次,我们不钻牛角尖,有些问题当前解决不了,先记下来,放一放,然后继续前行。

继续前行并不意味着忽略这些问题,而是随着自己的成长,说不定突然有一天某个时候就有了明确的解决方案。

这就是因为你一直在前行,并且一直在积累,所以一直的成长,当到了有答案的那一刻,你不再是当初无所能力的你,你已经获得新生。

时间管理不好的人,大概率都有做事拖延症,不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事。明知自己拖延的人很痛苦,因为他们不是不知道该做什么,而是不知道为什么无法进入状态?而这也成为他们想出来遮掩自己借口的最好慰藉,难道这不是自欺欺人吗?

比起时间管理,没有什么比现在就开始做更重要,你说呢?

——END——

- 如喜欢,欢迎评论、点赞、转发、收藏~

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: