转眼已步入3月份了,有一种南方特有的热带水果正在此时成熟,其口感酸甜可口,既便宜又好吃,那就是菠萝。小编前几天还买了两个菠萝回家吃来着,酸酸甜甜的,咬下一口,水分充足超级好吃,菠萝中含有大量的维生素C,是苹果的好几倍,而且吃它能起到消炎的功效,若有拉肚子的人,吃菠萝还能止泻呢。
趁着此时正是吃菠萝的季节,何不买上一些回来吃,如果怕坏的话,还可以将它制成果酱超级不错,自制的菠萝果酱吃着健康,还不添加任何的防腐剂,经常吃还能补充维C,提高自身免疫力,三月不吃此水果是真的可惜,几块钱一个,做成果酱吃着更营养!
【菠萝果酱】
准备食材:菠萝两个、柠檬汁适量、白糖适量
【制作过程】
第一步:将买回来的两个菠萝削好皮去丁,若你买的是已经处理好的菠萝那更好,就不用那么麻烦自己动手了,清洗干净,然后取其一切成小碎丁。
第二步:将另一个菠萝切成块放入搅拌机中打成菠萝泥;准备好一口锅,将菠萝肉和菠萝泥都倒入锅中,再添入适量白糖,调中火开始翻炒,直到白糖融化后加入少许柠檬汁,然后转成小火将菠萝慢慢熬制。
第三步:经过一番炒制后,水分慢慢变少,且菠萝也呈现出了半透明的状态,这就说明不菠萝酱熬好了,将其装到适量的容器中,放凉后封盖,最后将它放入冰箱里保鲜,想吃的时候拿出来食用便可。
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