明天就是立夏节气了,意味着春天结束,夏天到来。二十四节气几乎每个节气都有其相对应的传统习俗和饮食习惯。立夏之后天气由温暖转向炎热,季节转换、万物繁茂,是农作物生长最旺盛的季节,天气酷热也会致使人们食欲不佳,而此时却是农耕繁忙的时候,有大量农活的需要人力,人们希望借助立夏这天吃一些进补的食物,来补充能量、强身健体,所以就逐渐形成了各种适合立夏时节吃的传统美食,寄托人们对未来美好生活的向往。夏天到了,不妨吃一些立夏的传统美食,不仅有助身体健康,而且一般都有良好的寓意。
立夏饭
天气越来越热了,意味着夏天就要到来了,立夏是夏季的第一个节气,提到的立夏,首先想到的就是立夏饭,用大米、豌豆等多种食材蒸制而成,它不仅有五谷丰登的寓意,而且也包含着身体健康的美好愿望。
立夏蛋
江南地区有在立夏吃立夏蛋的习俗,它可谓是立夏时节经典的传统食物之一,在立夏的这一天,用茶叶末来煮鸡蛋或鸭蛋,煮好的立夏蛋用五颜六色的绳子编织好,挂在孩子们的胸前,寓意吉祥。
立夏粥
立夏粥是湖南一些地区立夏时节的传统小吃 ,立夏这天,家家户户都会煮立夏粥,用大米、精肉等食材经过一段时间的熬煮,煮成浓稠的立夏粥,以表达丰收的夙愿。邻里之间会相互赠予立夏粥,不仅能展示厨艺,也可以增进人们之间的感情。
立夏果
立夏果又叫立夏粿,立夏的前一天用蒸熟的米搓成小团子,立夏当天再搭配以猪肉、豆芽、豌豆等食材熬煮成羹,吃立夏果送春迎夏,其中的食材越多就代表农作物越丰收。
麦蚕
麦蚕是上海郊县和江苏启东、海门喜欢的一种食物,吃麦蚕也是他们的立夏习俗,制作麦蚕需要的非常复杂过程, 至少要8道工序,在麦穗还没成熟时将其揉碎,放入锅中炒后去壳,经过石磨磨成粉,再团成团,可热蒸也可冷食,颇有味道。
尝三鲜
尝三鲜是在立夏的当天品尝时鲜各类,但是不同的地区它特指的食物也不同,通常可分为地三鲜、树三鲜、水三鲜三种。比如地三鲜是指:蚕豆、苋菜、黄瓜,而水三鲜是指:鲥鱼、鲳鱼、黄鱼。
夏团子
在湖南娄底立夏是要吃夏团子的,他们认为吃了自己做的团子才能算得上圆满。夏团子用糯米饭作为团子“皮”,根据自己的口味做馅料,可以团成球状,也可以像未切开的寿司一样呈长方形,在煮的时候撒上白糖,可使口感更丰满。
立夏面
立夏时节正是小麦生长的重要时节,北方在此时会食用立夏面,用来期待今年小麦有个好收成。一般立夏面里的食材都会比较丰富,有肉、有豌豆、竹笋、蒜苗等,把春天和夏天的食材都放到里面,寓意年年都丰收,一年更比一年好。
立夏节气这些传统的美食,记得至少要给家人吃一样哦。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。