欢迎光临，别再出去买早餐了，不需要膨化剂，粗粮营养健康，今天，我要在乡下做一个大油条，它不需要膨化剂，发酵粉或油炸，香，软，可口，我们开始做吧。

先将200克玉米精粉放入盆中，用200毫升开水烫一下，冷却玉米粉，然后放入两个鸡蛋，放入20克糖、5克酵母、20克食用油，再放入300克普通面粉，搅拌均匀，搅拌成絮状，揉成面团，揉成中硬光滑面团，盖上发酵至两倍大小。

在砧板上放一点食用油，取出醒脑面，不要搓揉，直接将长条状物排好，压平，压成这种条状物，轻轻滚动，敢再宽一点，然后切成宽条状物，然后将两片放在一起，用筷子压，两边夹盐，刷上一薄层在表面上油，撒几粒黑芝麻，就可以了。

电煎饼锅要提前预热，底部刷少许油，热后放入青板，盖上较高的盖子，烧两分钟，给他翻一翻，再盖两分钟，两面烧，翻一翻，另一面煎成金黄色。

压力可以迅速反弹，这证明它做得很好，出锅，玉米面，全国上下就大油炸面团都做好了，看看内部组织的特殊轮换，为了营养和健康，做粗粮和细粮真的很好。