超健康的小甜品!蒸一蒸就能搞定的芋泥拉丝麻

摘 要

  麻薯是一种软软糯糯的甜点,它有很多种做法,既有拉丝麻薯,又有鲜奶麻薯,每一种口感都不相同,各具风味。尤其是它那香浓软糯的口感,俘获了不少小仙女的心,麻薯也成为了很

麻薯是一种软软糯糯的甜点,它有很多种做法,既有拉丝麻薯,又有鲜奶麻薯,每一种口感都不相同,各具风味。尤其是它那香浓软糯的口感,俘获了不少小仙女的心,麻薯也成为了很多女孩的心头好,今天芒果酱就来教给大家一种好玩的麻薯做法,那就是芋泥拉丝麻薯。这道甜点的做法十分简单,只要想吃在家里就可以做,更重要的是需要的食材也不多,简直太方便了!

尤其是女孩子们最喜欢的下午茶,来一小碟芋泥拉丝麻薯,再泡上一杯茶,和姐妹们一起沉浸在下午香甜醇厚的时光里。咬上一口麻薯,浓郁的奶香混合着软糯的口感扑面而来,通过味蕾直达心底,再没有比这更美好的事情了,心动的小仙女,赶紧一起来做做看吧!

食材准备:

芋头200克、紫薯100克、糯米粉80克、玉米淀粉20克、黄油10克、牛奶180克、糖15~20克。

因为这次打算自己亲手去做,所以就不要去买现成的芋泥了,只需要买来芋头和紫薯就好,自己亲手做成的芋泥不仅更健康无添加,而且还会更有成就感哦!

做法步骤:

第1步:首先咱们来做芋泥,这一步很简单,将芋头与紫薯上锅蒸熟,然后再用料理机打成泥状,这时候观察芋泥的状态,如果觉得太干的话,可以在芋泥里面加一些牛奶,尝一尝打好的芋泥味道怎么样,如果不够甜的话,可以加一些糖或者是加一些炼乳,如果紫薯够甜的话就可以不用加糖了,或者说怕发胖的小仙女们也可以不用加糖。特别是蒸好的芋头,要趁热打成芋泥,如果凉了的话,打出来的芋泥就不如热的时候打出来的细腻。

第2步:接着我们来做麻薯,寻找一个干净的容器,依次放入糯米粉、玉米淀粉、白糖、牛奶,将它们搅拌均匀,然后再过筛,之后再上锅蒸20分钟,20分钟后趁热放入黄油10克,然后再将它们揉到拉丝即可,注意一定要带上烘焙手套哦!

第3步:将裱花袋装进裱花嘴,再将做好的芋泥装入裱花袋,再将做好的麻薯也装入裱花袋,准备好肉松与一个干净的容器,先在容器底部挤一层芋泥,再挤上一层麻薯,然后撒上一些肉松,多重复几次芋泥拉丝麻薯就做好啦!

芒果酱碎碎念:

怎么样是不是很简单呢?更重要的是做一次只要密封得好,可以冷藏三天左右,这样就能够连续三天吃到健康美味的芋泥拉丝麻薯啦!尤其是这次的芋泥里咱们加了紫薯,紫薯富含丰富的花青素,既减肥又抗衰老,最适合爱美的女孩子们了!

芋泥拉丝麻薯,不仅尝起来细腻柔软、滑爽Q弹,吃起来也十分有趣,轻轻一扯就能拉出丝,而且口感层次超丰富,每一口都能吃出惊喜来。做起来简单,尝起来美味,同时还能够兼顾颜值与营养,这样的甜点可以说是超完美的小甜点了!

食物,跟爱一样温柔,唯美食与爱不可辜负!我是芒果酱,和你分享世间美食。如果喜欢我的分享,记得点赞收藏哦!

qyangluo
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