拔罐是中医传统技术，是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的，拔罐疗法又名“吸筒疗法”，古称“角法”。根据患者病情的轻重，拔火罐可分为闪罐、走罐、留罐及刺络拔罐等手法。

拔罐的历史

拔罐最早记载在约成书于战国时期的《五十二病方》：“牡痔居窍旁，大者如枣，小者如枣核者方：以小角角之，如熟二斗米顷，而张角”，此处用“角法”治疗痔疮，其中包含使用工具、操作部位、吸拔方法、吸拔时间，符合拔罐疗法的4个要素，是历史上最早关于利用负压治疗疾病的记载。

晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，也有角法的记载。所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。

唐代王焘着的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病，如文内说：“ 取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，亦有虫出者，数数如此角之，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。”

清代赵学敏写的《本草纲目拾遗》、吴尚先的《理瀹骄文》以及《医宗金鉴外科心法要诀》，对于我国火罐的产地、使用方法和适应症等，介绍的就更为清楚了。

拔罐的作用

拔罐作用于体表皮肤，通过脏腑、经络、气血等整体作用调整脏腑功能，扶正祛邪、平衡阴阳。拔罐疗法在机体自我调整中，产生行气活血、舒筋通络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促使机体恢复正常功能。

调节阴阳

拔罐调和阴阳，是通过腧穴配伍和拔罐手法来实现的。例如病在经络、在皮肉者属表，宜轻拔，在筋骨者属里，宜重拔。拔罐对阴阳平衡的调节是呈双向性的，例如血压不稳者拔罐后，偏低的血压可升高，偏高的血压亦可降低。

活血化瘀

“通则不痛，痛则不通”，人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生瘀血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。此时在局部相应腧穴拔罐可使瘀血消除、新血得生、经络畅通、气血运行，达到“通则不痛”的目的。

清热消肿

根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

调和脏腑

拔罐疗法在经络、穴位局部产生负压吸引作用，使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

拔罐疗法适应症

拔罐疗法的适应症很广，可以治疗：

1、感冒、咳嗽、胃脘痛、消化不良等内科疾病；

2、颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、风湿痛等骨科疾病；

3、月经紊乱、痛经、乳腺炎等妇科疾病；

4、带状疱疹、湿疹等皮肤科疾病；

5、牙痛、下颌关节紊乱、咽喉肿痛等五官科疾病。

拔罐须知

1、分清体质。体质虚弱者不宜拔罐， 会使症状加重。拔罐时应避免有风直吹， 以防受邪。对于调节体内湿气者，建议选择人体阳气上升的阶段，即上午9:00-12:00去医院拔火罐。

2、对于调理身体过于虚弱者，建议选择下午时段，并注意拔火罐后24个小时内最好不要接触凉水。

3、拔罐后不慎起泡， 小于绿豆的水泡一般可自行消退；大于黄豆的水泡可以消毒后挑破放水， 涂抹烫伤软膏， 保持清洁干燥；严重者需请医生处理。

通过罐印判断体质

拔罐后每个人的罐印颜色不同，你知道吗，从拔罐后皮肤颜色可诊断体质。

1.健康人拔完罐之后，皮肤应该是潮红；

2.如果颜色比较黑，说明体内寒邪很重；

3.如果颜色发紫，说明体内除了寒也有湿；

4.如果出现紫暗的斑点，说明体内有淤血；

5.如果颜色偏红，说明体内有湿热。

注意六个误区

很多人都特别喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐，这其实是错误的。下面来看看常见的拔火罐6个认知误区。

误区一：所有人都适合拔火罐

并非所有人都能拔火罐。因为拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。

年老且患有心脏病者拔罐更应慎重。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛刺激，这类患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。

误区二：拔完火罐就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。拔罐后，皮肤局部有瘀血，皮肤毛孔正处于张开状态，特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时，并且洗澡水的温度要稍高一些。

误区三：全身任意部位都能拔

很多人认为哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的。胸口的心尖冲动处不宜拔罐。局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位不宜拔罐。孕妇拔罐时应避开腰骶部及腹部，否则极易造成流产。

误区四：留罐时间越长越好

不少人认为留罐的时间越长，效果会越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。火罐拔的时间过长，就可能出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。一般情况下，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以留罐10~15分钟左右合适。

如留罐时间过长导致皮肤起水疱，小的不需处理，任其自然吸收；大的水疱医生一般会用针灸针刺破，使疱内液体流出，涂以烫伤膏，覆盖消毒敷料，防止感染。

误区五：同一位置反复拔

有的人还觉得同一个位置反复拔，才能拔出效果。其实这样做会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染，得不偿失。

误区六：拔火罐包治百病

《针灸学》（人民卫生出版社2014年5月第2版）介绍，拔火罐适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、中风偏枯、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等等病证，此外还可用于防病保健、解除疲劳。

拔火罐的治疗范围广，但要说拔火罐包治百病肯定是夸大了疗效。

对于疼痛类疾病，使用火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损引起，这种情况下拔火罐也无济于事。

要注意的是，有自发性出血倾向疾患、高热患者、抽搐者均禁止拔罐。以上患者应及时送医，以免贻误病情。■

【来源：本文内容综合自中国中医药报，首都中医、上海中医药等】

来源：粤卫信

责编：岑婉梅

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