今天分享一道适合小朋友食用的早餐。简单易做，新鲜健康，营养美味，有牛奶，粗粮，鲜蔬等等，相信小朋友都会喜欢上的。
奶香玉米汁
一、【食材】：
1.鲜玉米1根
2.少量糯米，小米
3.牛奶
4.少量冰糖/白砂糖
5.清水
6.搅拌机
二、【做法步骤】：
1.先将糯米和小米提前浸泡1个小时以上。
2.将玉米洗净后一粒粒掰下来，或者用刀子削下来，放入搅拌机中（有破壁机的话玉米浆打出来更细腻），放入小米和糯米，加入适量清水，开启搅拌功能。
多打几次，打好后撇去浮沫，
然后倒入锅中，
放入小块冰糖煮开后关火。
取一个干净的滤网，将煮好的玉米汁过滤一次，
再加入少量的牛奶，
加多了会盖过玉米的香甜味，搅拌均匀就可以食用。
金枪鱼番茄三文治
一、【食材】：
1.金枪鱼罐头
2.西红柿
3.方包3片
4.香甜沙拉酱
二、【做法步骤】：
1.先将西红柿洗净后切成小丁，去掉籽的部分和番茄的汁液，因为水分多了会影响到和沙拉酱的融合效果。
2.取适量金枪鱼块捣碎，加入番茄丁，和沙拉酱搅拌均匀备用。
3.方包切去边角，将金枪鱼番茄馅涂抹到方包上，
边角留一点位置，切的时候就不会露馅，而且也好看。最后切成自己喜欢的形状，三角形或者长方形等。
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